10 टिप्स स्टडी शेड्यूल बनाने के लिए

पढ़ाई स्कूल में सफलता की कुंजी है। फिर भी, यह पता लगाना अक्सर कठिन होता है कि आपको सीखने के लिए आवश्यक प्रत्येक पाठ को कैसे पढ़ा जाए। सफल अध्ययन सुनिश्चित करने का एक तरीका एक ठोस शिक्षण कार्यक्रम बनाना है। हालाँकि, एक अध्ययन योजना बनाना जितना हम सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक मेहनती हो सकता है। इस तथ्य के अलावा कि आपको उन मुद्दों और पाठों पर ध्यान केंद्रित करना है जिन्हें आपको एक निश्चित समय के भीतर अध्ययन करने की आवश्यकता है, लेकिन आपको परिवार, दोस्तों और मनोरंजन जैसे विभिन्न दायित्वों को भी हल करने की आवश्यकता है। 

1. सीखने के लिए लंबे ड्रैग टारगेट के साथ एक वर्तमान क्षण बनाएं।

अपने शेड्यूल को बनाना और उससे निपटना आसान होगा यदि आपको पता चल जाएगा कि आपको अंत में क्या हासिल करने की आवश्यकता है। इससे आपको उन क्षेत्रों की पहचान करने में भी मदद मिलेगी जिनमें आपको ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। 

 

  • शॉर्ट-टर्म लक्ष्य सात-दिवसीय सांस परीक्षण की याद दिला सकते हैं, दो सप्ताह के भीतर एक पेपर पूरा कर सकते हैं, या दस दिनों के लिए प्रदर्शन कर सकते हैं। इन कार्यक्रमों में, दिन के दौरान अपने प्रदर्शन को विभाजित करें।
  • दीर्घकालिक लक्ष्यों में स्कूल में प्रवेश, छात्रवृत्ति जीतना, या नौकरी या अंशकालिक नौकरी प्राप्त करना शामिल हो सकता है। इसे ध्यान में रखते हुए, अपने लक्ष्यों को अधिक यथार्थवादी बनाने के लिए साप्ताहिक और मासिक में विभाजित करें।
  • सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि इनमें से प्रत्येक लक्ष्य के लिए आपके पास कितना समय है। समाप्ति तिथि लिखें और पता करें कि आपके पास कितना समय बचा है, सप्ताह और महीने। उदाहरण के लिए, स्कूल आवेदन की समय सीमा कब है, या आपकी परीक्षाएं क्या हैं?

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2. आपको सीखने के लिए आवश्यक सभी पाठों को रद्द करें।

शायद आपकी सीखने की योजना को विकसित करने में पहला कदम उन विषयों और विषयों की पूरी सूची को शामिल करना है जिन्हें आपको अध्ययन करने की आवश्यकता है। अपनी प्रतिबद्धताओं को लिखने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि आपको वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है। यदि आपके पास अध्ययन करने के लिए विशिष्ट परीक्षण हैं, तो पाठों के बजाय इन्हें लिखें। 

 

3. पता करें कि आपको प्रत्येक विषय या परीक्षण में कैसे मदद करनी है।

जब आप सभी अलग-अलग पाठों को रिकॉर्ड करते हैं जिनका आपको अध्ययन करने की आवश्यकता होती है, तो आपको यह पता लगाना होगा कि आपको प्रत्येक पाठ की मदद कैसे करनी है। जबकि आपकी समय प्रतिबद्धता और किसी विशेष कक्षा के लिए अलग-अलग प्रतिबद्धताएं प्रत्येक सप्ताह बदल सकती हैं, संभावना है कि आप पाएंगे कि जैसे-जैसे समय बीतता है, आपको प्रत्येक पाठ में एक निश्चित समय की आवश्यकता होगी।

यदि आपके पास परीक्षण साइटों के साथ एक अध्ययन मार्गदर्शिका या पाठ्यपुस्तक है, तो आप जो गिनती करते हैं उसे सीमित करने के लिए इसका उपयोग करें।

  • पढ़ाई का समय बचाएं।
  • अपने नोट्स की जांच करने में समय बचाएं।
  • यदि आपको उनकी आवश्यकता हो, तो अध्ययन मार्गदर्शिकाओं के लिए समय बचाएं। 

4. अपने ट्रैफ़िक को कम करने पर ध्यान दें।

सुर्खियों या परीक्षणों की एक श्रृंखला करने के बाद जिनका आपको अध्ययन करने की आवश्यकता है और फिर यह पता लगाएं कि आपको प्रत्येक की मदद करने की आवश्यकता है, सूची पर ध्यान केंद्रित करें। प्रत्येक कक्षा को प्राथमिकता देने से आपको यह योजना बनाने में मदद मिलेगी कि आपको सबसे अच्छा अवसर प्रदान करने के लिए किन पाठ्यक्रमों की आवश्यकता है और किन पाठ्यक्रमों को आपके कार्यक्रम की सबसे अच्छी शुरुआत मिलनी चाहिए।

  • अपने पाठ्यक्रम या परीक्षा के अंत में, एक से शुरू होकर, एक संख्या दर्ज करें। यदि आपको बेहतर गणितीय अवसर की आवश्यकता है, तो इसे एक दें। यदि आपको इतिहास के थोड़े से अवसर की आवश्यकता है (और आपके पास अध्ययन करने के लिए पाँच पाठ हैं), तो इसे पाँच दें।
  • एक विषय समस्या या परीक्षण या उदाहरणों के बारे में सोचें जिन्हें आपको कवर करने की आवश्यकता है।
  • इस बारे में सोचें कि आपको कितना पढ़ना है।
  • उस रूप के बारे में सोचें जो आपको करना है। 

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5. सप्ताह के दौरान अपने समय को स्टडी ब्लॉक्स में बांट लें।

इससे पहले कि आप आगे बढ़ें, आपको सप्ताह के दौरान उपलब्ध अपने समय को स्टडी ब्लॉक्स में बांटना होगा। ऐसा करने के बाद, आप अपने वर्गों को शीर्षक में निर्दिष्ट करने के साथ आगे बढ़ सकते हैं।

  • एक सीखने का कार्यक्रम बनाने का रहस्य एक सुसंगत और लगातार सीखने का कार्यक्रम है ताकि आपके पास एक ऐसा कार्यक्रम हो, जिसे आप निरंतर परीक्षण के बिना बनाए रख सकें। दैनिक अभ्यास का अभ्यास करने से, आप एक अच्छा अध्ययन दृष्टिकोण विकसित करेंगे।
  • देखें कि क्या सप्ताह के ऐसे समय या दिन हैं जब आप एक बार में अधिक अध्ययन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको हर मंगलवार और गुरुवार को दोपहर 3-4 बजे राहत मिल सकती है। इस विचार को ध्यान में रखते हुए, अपने अध्ययन की योजना बनाने का प्रयास करें, क्योंकि एक सरल, संगठित प्रक्रिया आपको अध्ययन की पहचान करने और उसमें तेजी से प्रवेश करने में मदद कर सकती है।
  • ३० से ४५ मिनट के लिए अध्ययन सत्र निर्धारित करें। सीमित समय के प्रतिबंध लंबे वर्गों की तुलना में खोजने और योजना बनाने में आसान होते हैं।
  • अपने हर समय ब्लॉक को सुलभ बनाएं।
  • यदि आपके पास परीक्षण से पहले एक निश्चित समय है, तो प्रत्येक सप्ताह के समय की तुलना में एक अलग योजना बनाएं। 

6. अशिक्षित व्यायाम के लिए समय बचाएं।

प्रत्येक पाठ के लिए एक अच्छा अवसर बंद करते समय, और आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप परिवार, दोस्तों और विश्राम के लिए समय निकालें। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब तक आप अपने स्वास्थ्य और अपने अध्ययन के बीच अच्छी व्यवस्था नहीं करेंगे, तब तक आपको परीक्षा उत्तीर्ण करने का अवसर नहीं मिलेगा।

  • उन पलों को कैद करें जिन्हें आप पुनर्निर्धारित नहीं कर सकते, अपनी दादी का जन्मदिन, परिवार का पुनर्मिलन, या अपने कुत्ते का पालतू कार्यक्रम।
  • स्क्वायर किसी भी समय आपके पास विभिन्न दायित्व हैं, उदाहरण के लिए, तैराकी, पारिवारिक समय, या सख्त प्रबंधन।
  • आराम, विश्राम और व्यायाम के लिए बहुत समय बचाएं।
  • इस घटना में कि आपके पास एक महत्वपूर्ण परीक्षा से पहले विशेष रूप से सीमित समय है, सामान्य या अतिरिक्त शैक्षणिक गतिविधियों को स्थगित करने या छोड़ने पर विचार करें। 

 

7. अपने स्टडी ब्लॉक्स भरें।

जब भी आपका कार्यक्रम बंद हो और आपको पता हो कि आपको क्या योजना बनाने की आवश्यकता है, अपना कार्यक्रम पूरा करें। रिकॉर्ड करें कि आप प्रत्येक बैठक में क्या सीखते हैं। यह आपको लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित रखने, सूचना के चयनित क्षेत्रों का निर्माण करने और आपको समय से पहले अपने अध्ययन पाठों और सीखने की सामग्री की योजना बनाने में मदद करेगा।

  • एक दैनिक संपादक या ऐसा ही कुछ खरीदें। आप मूल पैड का भी उपयोग कर सकते हैं।
  • यदि संभव हो तो अपना प्रोग्राम अपने मोबाइल फोन पर सेट करें।
  • पावर प्लानर ऐप बहुत जरूरी है
  • पहली बार में केवल सात दिनों की योजना बनाएं, जब तक कि आप यह योजना न बना लें कि आपकी योजना कैसे काम करती है।
  • परीक्षा देने के लिए पढ़ाई पर ध्यान दें। अपने सभी अध्ययन को आपके पास सीमित समय में विभाजित करें और दिए गए परीक्षण से पहले आपके पास पूरे समय में जानकारी का प्रसार करें।
  • आप जो पाठ कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको पत्थरबाजी में विफल नहीं करेगा। 

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8. अपने वर्तमान शेड्यूल को रेट करें।

सीखने की अवस्था बनाने में आपका पहला कदम अपनी वर्तमान योजना का अध्ययन करना है और आप वर्तमान में ऊर्जा कैसे बचाते हैं। अपनी वर्तमान योजना का विश्लेषण करने से आपको समय का सदुपयोग करने के तरीके के बारे में अधिक कठिन और लंबे समय तक देखने की क्षमता मिलेगी और यह अंतर करने में मदद मिलेगी कि आप सबसे सफल कहां हो सकते हैं और आप किन परीक्षणों में कटौती कर सकते हैं।

 

  • तय करें कि अब आप सात दिनों तक कितनी देर तक पढ़ाई करेंगे।
  • तय करें कि आप वर्तमान में पांच दिनों के लिए डायवर्जन के लिए कैसे प्रतिबद्ध हैं।
  • उन सात दिनों पर निर्णय लें, जो आप वर्तमान में अपने और अपने प्रियजनों के बीच हैं।
  • आप क्या काट सकते हैं यह देखने के लिए कुछ त्वरित गणना करें। लोग अक्सर पाएंगे कि वे विविधीकरण में बहुत अधिक ऊर्जा का निवेश करते हैं, वहीं से शुरू करते हैं।
  • यदि आप काम करते हैं तो अपने सीखने के कार्यक्रम को अपनी कार्य योजना के साथ संरेखित करने के लिए इसे एक बिंदु बनाएं। 

 

9. अपनी पढ़ने की शैली के बारे में सोचें।

ऊर्जा बचाने के तरीके को छांटते समय अपना शेड्यूल बनाने के लिए एक महत्वपूर्ण भाग होता है, और आपको यह भी फ़िल्टर करने की आवश्यकता होती है कि आप वास्तव में कैसे सीखते हैं। आप जिस तरह से अध्ययन करते हैं उसकी जांच करने से आपको यह तय करने में मदद मिल सकती है कि आप परीक्षा पास कर पाएंगे या नहीं। यह योजना बनाकर आपके लिए भी ऐसा ही करेगा कि आप अपने द्वारा खर्च किए जाने वाले कम समय का उपयोग कैसे कर सकते हैं। अपने आप से कुछ प्रश्न पूछें।

  • क्या यह कहना सुरक्षित है कि आप एक आज्ञाकारी छात्र हैं? शायद आप जिम में गाड़ी चलाते या काम करते समय रिकॉर्ड किए गए व्याख्यान या अन्य ऑडियो रिकॉर्डिंग पर ध्यान दें।
  • क्या यह कहना सुरक्षित है कि आप देखने वाले छात्र हैं? क्या आप पढ़ने के लिए फ़ोटो सेट कर पाएंगे या रिकॉर्डिंग देख पाएंगे? सीखने और मज़े करने के तरीके के रूप में वीडियो देखने में भाग लें। 

10. दूसरों के साथ बातचीत करते समय इस धारणा पर विचार करें।

जब तक आपके पास सर्वश्रेष्ठ के लिए कोई योजना नहीं है, तब तक आपकी योजना का कोई मतलब नहीं होगा यदि आप अध्ययन के लिए सहमत नहीं हैं। इसलिए, आपको एक ऐसे पावर स्मिडजेन में निवेश करने की आवश्यकता है जो आपकी कड़ी मेहनत की स्थिति को दर्शाता हो। ऐसा करने के बाद:

  • अपनी योजना के अनुसार योजना बनाएं कि आप कैसे देखते हैं कि यह कैसे काम करेगा। इस घटना में कि आप अपना ध्यान खो देते हैं और बहाली का आनंद लेते हैं, अपनी योजना पर अधिक समय व्यतीत करें।
  • इस घटना में कि आप एक तालिका देखते हैं, किसी भी निष्कासन समय से पहले ओवरटाइम काम करें। यह एक पैड प्रदान करेगा ताकि आप कटऑफ समय बर्बाद न करें।
  • यदि आप खुद को तनावपूर्ण स्थिति में पाते हैं, तो खुद को प्रोजेक्ट पर काम करने के लिए समय दें। आप अपने शेड्यूल में एक और "इनाम" क्षेत्र बनाकर ऐसा कर सकते हैं जिसका उपयोग आप अपने इच्छित किसी भी मुद्दे के संबंध में अच्छा करने के लिए कर सकते हैं। 

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