نزلہ اور زکام چھوٹ دار مرض:وبائی یا الرجک زکام کو شہا زکام یا زکام ہادی نے کہا کہ یہ ایک چھوٹ دار ہے جس میں ناک کی لعابی جھلی متورم ہو جاتی ہے اور نتھیے میں ناک سے بہاؤ شروع ہوتا ہے ا ورینکین لاگتی ایسے افراد کو صبح سویرے اٹھانے کے بعد ایک کے بعد دوسرے نمبر پر چھینکوں کا بیٹھنا جب سردیوں کا آغاز ہوتا ہے تو اس وقت یہ بیماری بڑھ جاتی ہے اور عمر بڑھنے کی صورت میں آپ کو لیتا اور اکثر و بیشتر پورا کرنا ہوتا ہے۔ گھر میں اس کی لیپیٹ آتی ہے جو لوگ طبیعت کے مالکان کے ساتھ ہوتے ہیں اور بخارا میں بھی جھک جاتے ہیں جبکہ ٹھوس طبیعت اور زبردست مدافعت کے حامل لوگ اس کی پرواہ نہیں کرتے ہیں دائمی نزلہ زکام اور بخارا :
جب نزلہ زکام کا علاج نہ کیا جائے تو فوری طور پر کوئی اینٹی بائیوٹک دوا کھا کر زکام کورو کا استعمال کیا جائے تو یہ بار حملہ آور ہوتا ہے اسے دائمی نزلہ زکام کا نام دے دیا جاتا ہے اس صورت میں مریض کی حالت میں عورت اور اکثر و بیشتر زکام میں مسلمان کی وجہ سے مسلمان کی وجہ سے اسے سر درد اور بخارا کی شکایت بھی لاحق ہے نزالے کے سبب والے دو سو وائرس :
فلو یا انلواءنز کے چند ہیوائرس کسی وقت ہیں اور نزلے کا سبب بننے والے وائرسوں کی تعداد 200 سے زیادہ ہے نزلے سے وائرس کا عام طور پر خطرہ ہوتا ہے یہ سال بھر میں کسی موسم میں بھی ہو سکتا ہے۔ سردیوں میں ہی لاحق ہو جاتا ہے اس کا حملہ بھی ہواتا ہے اور اس کے ساتھ جسم کی بیماری میں ایک مخصوص وائرس سے آرتھو مکسو وائرس ہوتا ہے کہ اس کی وجہ لاحق ہوتی ہے۔
کم از کم ایک ماہ تک ناشتے کے دو گھنٹے بعد مچھلی کا تیل آدھا کی چمچ یا اس کا ایک عدد صحیح استعمال کریں۔ تین قطرےروز پلائیں
3-روزانہ شام یا رات مٹھی بھر بھنے چنے چھلکے کھانا مفید ہے اور پھر ایک گھنٹے تک پانی نہ پیا جائے۔
٤-شہد؛ دار چینی اور خشک میوہ استعمال کریں۔
5-میٹھا د سینے کا بلغم سے روکتا ہے میٹھے دانے کے قہوہ میں شہد ملا کر مسلسل استعمال کرنا بھی ختم ہو جاتا ہے۔
6-گلے کی خرابی کے لیے رات کو سوتے وقت نیم گرم دودھ کے ساتھ ثابت کالی مرچ لینے سے افاقہ ہوتا ہے۔
نزلہ و زکام کے لیے لہسن کی چٹنی کھانا بے حد مفید ہے بیسنی روٹی بھی کوئیر ہے۔
جنوری میں یاد رکھنے کی باتیں !
آپ سے کم از کم پانچ پانچگز کے ماحول پر نہیں ہیں آپ بھی اس پر زد میں آجائیں گے ٢-یہ صرف موسم سرما کا عارضہ نہیں بلکہ فضا میں نمی کی کمی اور سردیوں میں ٹھنڈی ہوا بھی۔ 3نزلہ زکام کے وائرس کی اب تک 250 سے زیادہ پھل پوری مقدار میں ہیں جو زیادہ تر شخص کی کینسی چھینک یاوک سے ہیں 4-ایسی جگہ پر جہاں قیمتی شخص کے لیے جراثیم موجود ہے اور ہاتھ دھونے کے بغیر پینے سے بیمار ہونے کا امکان ہے۔ میں دیر نہیں لگتی 5-
رش والی جگہ پر جب ماسک کا استعمال کریں۔
6-جب باہر سے بھی اچھی طرح سے ہاتھ اور منہ میں دھوئیں ناک میں پانی بہا ء میں رات سوتے وقت اور صبح کا ہلکا ہلکی سی لین یازیتون کا تیل ضرور لگائیں سلیس ٹسیل دہ کفیت :در کھوپڑی سے ناک کی طرف ہڈیوں کے نیچے گھڑنے والوں کو کہا جاتا ہے کہ یہ عارضہ کبھی خود بخود ہوتا ہے اور کبھی سر لگنے کی وجہ سے لاحق ہونے کی وجہ سے لاحق ہونے کی وجہ سے جھکنے کے دوران بیماری یا بیمارکدوران درد ہوتا ہے۔ کا لعاب یعنی میوکس ناک نا سےباہر کی اور کبھی کبھار کے اندر بھی بہت زیادہ ہے جس کا رنگ سبززردیاالہ ہوتا ہے اگر اس مرض کاعلاج نہ کر وایا جائے تو سر درد نزلہ زکام یادداشت میں کمی کی طرف نہ لگنا عوارض لاحق ہو سکتا ہے۔ ہیں۔
متورم ٹانسلز ہو جانا: سردی کی شدید بارش میں بھی اس مرض میں جانے سے یا گندی بدبو سونگھنے سے یہ مرض لاحق ہو جاتا ہے بعض افراد میں بار لاحق ہوتا ہے اور آپ کے قوت مدافعت کے مالک آپ میں یہ ایک عام آدمی ہیں۔ لاحق ہونے والا مرض ہے جس کی وجہ سے صرف بچے کو اس حالت میں کھڑا ہے بلکہ بچے کی نشوونما بھی متاثر ہوئی ہے۔
You must be logged in to post a comment.