Renuka Bhendwal

269 Hits Renuka Bhendwal Nov 19, 2022, 3:00 PM

योगियों का मानना है कि मन और शरीर एक संरचना से बंधे हुए हैं l योग ने व्यापक रूप से सामंजस्य के माध्यम से स्वयं को स्वस्थ करने की एक अद्भुत प्रक्रिया प्रदान की है। यदि वातावरण शान्त, सोम्य ,साफ़, सुथरा हो तो यह व्यायाम सफलतापूर्वक किया जा सकता है।