अगर बालों के झड़ने से हो गई हैं परेशान तो इस्तेमाल करें ये hair oils 

 

Oils में सिर्फ अकेले mustard और olive oil ही नहीं बल्कि आज भी कुछ ऐसे oils मौजूद हैं जो आपके बालों को अनगिनत फायदे देते हैं। 

 

तेलों के फायदों को, आप हमेशा से ही overlook करतीं आयीं हैं। शायद आप ये भूल जातीं हैं कि oils आपकी excellence के लिये बहुत ही जरूरी होते हैं। बचपन में ज्यादा oil लगाने पर शायद आपको दूसरे बच्चे 'champu' के नाम से पुकारते होंगे। वहीं अगर आप नियमित रूप से oils को अपने बालों पर लगातीं हैं तो ये आपके बालों को गिरने से रोकते हैं। आजकल सरसों के तेल से लेकर olive oil, coconut oil लोगों के घरों में मिलना आम बात है। 

 

 

जिसे आप अपने किचन में खाना बनाना के लिये इस्तेमाल करतीं हैं। लेकिन शायद आप इस बात से अंजान होंगी के ये आपके बालों को भी solid रखते हैं। आपके बता दें कि oils में सिर्फ अकेले mustard और olive oil ही नहीं बल्कि आज भी कुछ ऐसे oils मौजूद हैं जो आपके बालों को अनगिनत फायदे देते हैं। जिसमें dry scalp से लेकर crimped बालों को ठीक करते हैं। यहां तक की ये आपके बालों के बढ़ने में मदद करते हैं। 

 

ये हैं oils के hair benefits जो देंगे आपको solid hair

1.Olive Oil (जैतून का तेल)

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ये ना सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि ये आपके बालों के लिये भी फायदेमंद है। आपने olive oil को कई बड़े gourmet specialists को इस्तेमाल करते हुऐ देखा होगा। आप इसे अपनी किचन में fish fry और salad बनाने के लिये इस्तेमाल करतीं होंगी। इसमें मौजूद oils आपके बालों और आपकी skin के लिये बेहद ही फायदेमंद हैं।

 

इसमें मौजूद oleic corrosive, palmitic corrosive, squalene आपके बालों के लिये गुणकारी माने जाते हैं। ये ना सिर्फ आपके बालों का Frizz-control करता है बल्कि ये बरसात में भी ये आपके बालों को चिपचिपा होने से बचाता है। 

 

ऐसे करता है फायदा 

 

ये आपके बालों को sparkling बनाने के साथ firzziness होने से बचाता है। आप इसे रोजाना दूसरे oils की तरह इस्तेमाल कर सकतीं हैं। 

 

2. Castor का तेल 

 

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Castor के तेल को आपने शायद अंडी के तेल के नाम से जरूर सुना होगा। इसमें मौजूद hostile to contagious और against bacterial गुण आपके harmed बालों को भी fix करते हैं। बालों को धोते समय अक्सर आपके बाल harmed हो जाते हैं। लेकिन अब आपको इसकी चिंता करने की जरूरत नहीं है। अगर आपको लगता है कि आपके बालों के साथ भी ऐसा हो रहा है तो आप castor oil का इस्तेमाल कर सकतीं हैं। 

 

ऐसे करता है फायदा 

 

ये आपके बालों की रूकी हुई development को दोबारा से support करता है। जिससे आपके बालों का volume भी बढ़ता है। 

 

3. सीसम का तेल 

 

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सीसम का तेल आपके बालों के लिये भी काफी गुणकारी है। ये आपके बालों की जड़ों की गहराई में जाकर उन्हें saturate करता है। ये आपके बालों को भी delicate बनाता है। इसमें मौजूद hostile to microbial गुण आपको dandruff और scalp disease से भी छुटकारा देते हैं। 

 

ऐसे करता है फायदा 

 

ये आपके बालों से dandruff को चुटकियों में गायब करता है। इसके साथ ये आपके बालों को नमी भी देता है। जिससे आपके बाल dry नहीं होते हैं। 

 

4. आंवले का तेल 

 

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आमले का स्वाद तो आपने खूब चखा होगा लेकिन क्या आपको पता है कि ये आपके बालों की भी देखभाल करता है। इसमें मौजूद nutrient C आपके बालों की गहराई में जाकर उन्हें जड़ से पोषण देता है। इसके साथ ही ये आपके बालों को contamination से भी बचाता है। 

 

ऐसे देता है फायदा 

 

ये आपके बालों को अचानक सफेद होने से बचाता है। इसके साथ ही ये आपके बालों को detoxify भी करता है। अगर आप किसी event पर कोई hair item अपने बालों पर लगातीं हैं तो उसके बाद आंवले का तेल आपके बालों के लिये एकदम best रहेगा। जिससे कैमिकल्स आपके बालों को नुकसान ना पहुंचा पायेंगे। 

 

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5. नारियल तेल 

 

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ये आपके बालों के लिये एक बढ़िया conditioner है। Coconut oil को लगाने से पहले आपको इसे हल्का गुन-गुना कर लेना चाहिये। ये आपके बालों की गहराई में जाकर उन्हें delicate भी बनाता है। अगर आपके बालों का हाल भी किसी hair items से बिगड़ गया है तो आप coconut oil को अपने बालों पर apply कर सकतीं हैं। 

 

ऐसे करता है फायदा 

 

Coconut Oil आपके बालों को टूटने और झड़ने से बचाता है। इसके साथ ये आपके बालों के रूखेपन को भी ठीक करता है। 

 

6. जोजोबा तेल 

 

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क्या आप भी wavy hair और harsh hair से परेशान हैं? तो अब आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है। ऐसे में jojoba तेल आपका closest companion रहेगा। इसके लिये आपको इसे हल्का सा गुन-गुना करना है। उसके बाद आप इसे अपने बालों पर लगा सकतीं हैं। 

 

आपको इसे लगभग 1 घंटे तक लगाये रखने है। उसके बाद आपको इनपर एक hot towel को 15 मिनट तक लगाये रखना है। ऐसा करने से ये आपके scalp की गहराई में चला जायेगा। जिससे आपको dry scalp की  समस्या से छुटकारा मिलेगा। 

 

ऐसे करता है फायदा

Dry scalp में आप इसे अपने week by week molding treatment के तौर पर इस्तेमाल कर सकतीं हैं। सर्दियों में ये आपके बालों के लिये बेहद ही फायदेमंद रहेगा। 

बालों में तेल लगाने का तरीका - Balo me tel lagane ka tarika 

 

तेल लगाने के लिए कोई विशेष तकनीक नहीं है। हालांकि, अच्छे परिणामों के लिए कुछ बिंदुओं को समझना महत्वपूर्ण है: 

 

तेल को हल्का गर्म करें। 

 

तेल में उंगलियाँ डुबोएं। अपने हाथों से बालों के हिस्से करें और सिर पर तेल लगाएं। 

 

कभी भी अपने बालों को अपनी हथेलियों के साथ न रगड़ें क्योंकि इससे आपके बाल टूट सकते हैं। मालिश करना आवश्यक है क्योंकि इससे सिर की त्वचा में रक्त परिसंचरण का सुधार होता है। आपको अपने बालों की 10 से 15 मिनट तक मालिश करनी चाहिए। 

 

केवल पर्याप्त मात्रा में तेल का उपयोग करें। बहुत अधिक तेल का प्रयोग करने का मतलब है कि आपको अधिक शैम्पू का उपयोग करना होगा। धीरे से अपनी उँगलियों के साथ सिर की मालिश करें। 

 

फिर बालों में रात भर के लिए तेल को लगाकर छोड़ दें। आप इसे अगली सुबह में धो सकते हैं। हालांकि, लंबे समय तक सिर पर तेल छोड़ना बेहतर होता है, लेकिन 24 घंटों से अधिक नहीं क्योंकि इससे बालों में गंदगी आएगी जिससे बाल कमजोर हो जाते हैं। 

 

सप्ताह में कम से कम एक बार बालों में तेल जरूर लगाएं। अगर आप चाहे तो इससे अधिक बार भी तेल का उपयोग कर सकते हैं। 

 

ऑयलिंग के बाद एक गर्म तौलिये के साथ अपने बालों को भाप देना बहुत ही अच्छा होता है क्योंकि इससे सिर के द्वारा तेल को अवशोषित करने में मदद मिलती है। बस 10 मिनट के लिए एक गर्म तौलिया अपने बालों में लपेटे। सुनिश्चित करें कि तौलिया बहुत गर्म न हो क्योंकि बहुत अधिक गर्मी बालों को नुकसान पहुंचा सकती है।