बच्चों की परवरिश कैसे करें?

आज हमारे लिए चुनौती है बच्चों का पालन-पोषण।  यहां सबसे बड़ी समस्या यह है कि बहुत से लोगों को यह भी नहीं पता होता है कि हम (माता-पिता) अपने बच्चों से अलग हैं।  बच्चों पर माता-पिता की इच्छा थोपना वर्तमान दुर्दशा का सबसे बड़ा कारण है।

 आमतौर पर बच्चे स्वाभाविक रूप से महत्वाकांक्षी होते हैं।

 सच तो यह है कि बच्चे कुछ खास स्वभावों के साथ ही पैदा होते हैं और कुछ खास इंद्रियों के साथ ही पैदा होते हैं।

 वे पर्यावरण के कारण गुण या दोष में विकसित होते हैं।

पैट रसेल कहेंगे कि यह विशेष रूप से मां या पालक माता-पिता पर निर्भर करता है। माता-पिता बच्चे को 4 तरह से पालते हैं।

1. बहुत सख्त।

 2. डॉल्फिन प्रजनन विधि।

 3. स्वतंत्र प्रजनन प्रणाली।

 4. संस्कृति जो ठीक से भाग नहीं लेती है। पहले प्रकार की ...

सबसे सख्त हैं (ए) तानाशाह माता-पिता।  बच्चे उच्च उम्मीदों के साथ इसे आप पर थोपना शुरू कर देंगे।  माता-पिता के अनुशासन के कारण सजा से बचने के लिए बच्चों के झूठे होने की संभावना अधिक होती है।  कुछ बच्चे आक्रामक भी हो जाते हैं।

 दूसरे प्रकार के माता-पिता ...

 आधिकारिक प्रजनन प्रणाली यह है कि वे तटस्थ तरीके से व्यवहार करते हैं।  अगर बच्चे को बहुत उम्मीदें हैं, तो भी क्या बच्चा उसे पसंद करेगा?  क्या ये काम करेगा?  उस पर विचार कर कार्रवाई करेंगे।  बच्चे और माता-पिता के बीच स्वस्थ संबंध बने रहेंगे।  इस तरह से उठाए गए बच्चों को सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ उठाया जाएगा।  बच्चों में निर्णय लेने की क्षमता बेहतर होगी।

तीसरे स्तर के माता-पिता ...

 स्वतंत्र पालक पालन-पोषण प्रणाली माता-पिता को अपने बच्चे के साथ खुले विचारों वाले होने की अनुमति देती है।  एक दोस्त की तरह व्यवहार करें।  वे केवल समर्थन में कार्य करेंगे।  ये बच्चे व्यवहार संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं।  ये बच्चे पढ़ाई में भी कमजोर होते हैं।

 चतुर्थ श्रेणी के माता-पिता...

 एक प्रजनन प्रणाली जो सही तरीके से कुछ भी नहीं ढूंढती है।  कम केयरिंग होने से उन्हें पता भी नहीं चलेगा कि बच्चे को क्या चाहिए।  इस नीति में जिद्दी होंगे और व्यवहार संबंधी समस्याओं का सामना करेंगे।

आप किस प्रकार के हैं?

 खराब पालन-पोषण के लक्षण... लगातार डांटते रहना, लगातार सलाह देना, बच्चों को सजा देना।  बच्चों को प्यार भरा चेहरा न दिखाना, जरूरत पड़ने पर बच्चों को सलाह न देना, बच्चों की बहुत ज्यादा हिफाजत करना, बच्चे के सवालों का सम्मान न करना और उन्हें दूसरे बच्चों से अलग करना।  माता-पिता बच्चों के लिए पहला विश्वविद्यालय हैं।

बच्चे पर माता-पिता का अधिकार न थोपें।  बच्चे किसी भी तरह से आपसे कम नहीं हैं। उन्हें भी अच्छे व्यवहार में मार्गदर्शन करें और कुछ अपवित्र व्यवहारों को प्रदर्शित करने से बचें।

बच्चों के लिए किसी एक विषय को सीखना एक आंतरिक प्रक्रिया है।  यानी किसी की रुचि, परिस्थितियों, जरूरतों आदि के आधार पर भाषा सीखना आवश्यक है।

 एक बच्चा जन्म से ही अपने आसपास बोली जाने वाली भाषा पर पूरा ध्यान देता है।  और वे भाषा सीखते हैं या नहीं, जब वे बोली जाने वाले वातावरण में बड़े होते हैं तो वे स्वयं भाषा सीखते हैं।

 एक माँ अपने बच्चे से कहती है कि यह एक बिल्ली है।  बच्चा इसका अच्छे से ख्याल रखता है।  और फिर वह माँ क्या है?  जब बिल्ली उसकी ओर इशारा करती है, यदि बच्चा सही उत्तर देता है कि यह बिल्ली है, तो माँ उसकी प्रशंसा करती है और उसे एक मीठा उपहार भेंट करती है।  तब बच्चे के मन में एक कुत्ता होता है, यह जानकर कि यदि आप उसका नाम सही से बोलेंगे तो वह मीठा हो जाएगा।

 तो अगली बार जब आप किसी कुत्ते को देखें तो बच्चा बिल्कुल कुत्ते की तरह बोलता है।  यहां स्तुति का मीठा होना जरूरी नहीं है।  एक प्यारी सी मुस्कान, 'हाय आपने सही कहा' जैसी तारीफ भी बच्चे को खुश कर सकती है।  इस तरह बच्चे हर शब्द सीखना शुरू करते हैं।

घर पर माता-पिता और स्कूल में शिक्षक बच्चों को भाषा पढ़ाते हैं।  अगर वे कुछ गलत लिखते हैं तो वे उसे भी ठीक कर देते हैं।  और उनके द्वारा किए जाने वाले प्रत्येक कार्य के लिए उन्हें पुरस्कृत और प्रशंसा की जाती है।  कभी-कभी वे छोटे-छोटे वाक्यों से अपनी गलतियों को सुधार भी लेते हैं।

 अनुशासन और सजा के साथ पले-बढ़े बच्चे भी बड़े होकर डरपोक होंगे और उनमें आत्मविश्वास की कमी होगी।  अपने माता-पिता को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थ, जो उन्हें लगातार डांट रहे हैं, वे भावनात्मक रूप से सूखा और उदास हो जाते हैं।  इसलिए, एक अच्छे बच्चे की परवरिश दयालुता और दृढ़ संकल्प का मेल है।

जिन माता-पिता के बच्चे होते हैं, उनकी अपेक्षाएं अपने बच्चों से अधिक होती हैं

जिन माता-पिता के बच्चे होते हैं, उनकी अपेक्षाएं अपने बच्चों से अधिक होती हैं।  वह चाहती है कि उसका बच्चा उसके जैसा सोचे, वैसा ही चले।  हमने देखा है कि बच्चों पर कई तरह की पाबंदियां लगाई जाती हैं, जैसे कि बच्चे को अपनी बात सुननी चाहिए।  हालाँकि माता-पिता और बच्चे के बीच का रिश्ता बहुत अनोखा होता है, लेकिन सभी बच्चे एक जैसे नहीं होते।  जिस माहौल में वे बड़े होंगे, वह पूरी तरह से अलग होगा।

माता-पिता के लिए अपने बच्चों से अपेक्षाएं रखना गलत नहीं है।  बच्चों द्वारा की गई छोटी-छोटी गलतियों को सुधारना और उन्हें सुधारना माता-पिता का कर्तव्य है।  कई बार माता-पिता अपने बच्चों को उनकी गलतियों के लिए फटकार लगाते हैं।  कड़ी फटकार गलत नहीं है लेकिन फटकार का तरीका महत्वपूर्ण है।  इस बात की संभावना है कि आने वाले मौसम में आपके शिशु को कोई बुरी समस्या हो।  विशेषज्ञों ने पेरेंटिंग के कुछ पेशेवरों और विपक्षों के बारे में बताया है।

एक अर्थशास्त्री हमें बच्चे के पालन-पोषण के बारे में क्या सिखा सकता है?

 प्रोफेसर एमिली एस्टोर ने बच्चे के पालन-पोषण पर सैकड़ों अध्ययनों का विश्लेषण और शोध किया।  यहां उसके अनुसार प्राप्त 13 परिणाम दिए गए हैं।

 माताओं का दैनिक जीवन तनावपूर्ण हो सकता है।  उनके कई सवाल हैं;  क्या स्तनपान के दौरान शराब का सेवन किया जा सकता है?  आप कब तक स्तनपान करा सकती हैं?

 डॉक्टर, परिवार, दोस्त, किताबें, इंटरनेट, अजनबी हर किसी से बहुत सारी परस्पर विरोधी सलाहें होती हैं।  इसलिए, माताएं भ्रमित हैं कि क्या विश्वास करें और क्या लागू करें।

सैकड़ों अध्ययनों का विश्लेषण करने के बाद हम देखेंगे कि वह माताओं की समस्याओं के लिए जो महत्वपूर्ण सलाह देते हैं।

01. स्तनपान सभी बीमारियों का इलाज नहीं है

 "कुछ कम आम एलर्जी, सूजन, पेट की बीमारियों और कान के संक्रमण से बच्चे को अच्छी तरह से बचा जा सकता है, लेकिन कोई डेटा नहीं दिखा रहा है कि वे दीर्घकालिक लाभ प्रदान करते हैं। एस्टोर कहते हैं।

 "हालांकि, स्तनपान माताओं में कुछ प्रकार के स्तन कैंसर के जोखिम को कम करता है। विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि यह स्तन कैंसर के खतरे को लगभग 20% से 30% तक कम कर सकता है।"

02. स्तनपान के दौरान आप थोड़ी शराब पी सकती हैं

 "जब आप शराब पीते हैं, तो माँ के दूध में अल्कोहल की मात्रा आपके रक्त में अल्कोहल की मात्रा के समान होती है," एस्टोर कहते हैं।

 "बच्चा माँ का दूध खाता है। यह सीधे शराब नहीं पीता है। इसलिए बच्चों को मिलने वाली शराब की मात्रा बहुत कम है। बहुत अधिक शराब पीना कभी अच्छा नहीं होता है, इसलिए आपको एक गिलास शराब पीने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है या बीयर।

 "यदि आप सावधान हैं कि अपने बच्चे को शराब के संपर्क में न आने दें, तो आपको शराब पीने के दो घंटे बाद, यानी आपके द्वारा ली गई शराब के प्रभाव के बाद स्तनपान कराना चाहिए। यदि आपने दो बार शराब पी है, तो चार घंटे बाद स्तनपान कराएं। , "एस्टर सलाह देते हैं।

 03.एक अवसाद की दवा

 इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि कोई भी एंटीडिप्रेसेंट दवा स्तनपान करने वाले शिशुओं में प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

 उपचार महत्वपूर्ण है क्योंकि प्रसवोत्तर अवसाद गंभीर है।

 किसी भी स्वास्थ्य समस्या के मामले में अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

04. माता-पिता के साथ एक ही कमरे में होना चाहिए

 अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की सलाह है कि बच्चे अपने माता-पिता के कमरे में कम से कम एक साल और छह महीने तक रहें ताकि अचानक शिशु मृत्यु से बचा जा सके।

 लेकिन पहले कुछ महीनों के लिए, एस्टर कहते हैं, बच्चे के माता-पिता के साथ एक ही कमरे में रहने के लाभ गायब हो जाते हैं।

 "अगर आप अपने बच्चे के साथ एक कमरा साझा करना चाहते हैं, तो आप साझा कर सकते हैं। शुरू में आंकड़े कहते हैं कि माता-पिता के कमरे में नवजात शिशु का होना अच्छा है।  एस्टोर कहते हैं।

05. क्या बच्चों के लिए एक वयस्क के साथ सोफे पर सोना सुरक्षित है?

 "सोने के क्षेत्रों पर सभी अध्ययन विशेष रूप से एक बात की रिपोर्ट करते हैं। यदि कोई बच्चा सोफे पर एक वयस्क के साथ सोता है, तो अंतर्निहित शिशु मृत्यु दर 20 से 60 गुना अधिक है। ऐसा न करें।"

 06. क्या बच्चे को कपड़े में लपेट कर रखना चाहिए?

 हां।  "कपड़े में लपेटने से रोना कम हो सकता है और शुरुआती महीनों में बच्चे को बेहतर नींद में मदद मिल सकती है। कपड़े को बच्चे के चारों ओर लपेटना महत्वपूर्ण है ताकि वह अपने पैरों और कूल्हों को स्थानांतरित कर सके," एस्टोर कहते हैं।

07. बच्चे के जन्म के बाद मैं कब सेक्स कर सकता हूं?

 एक चिह्नित अवधि जैसी कोई चीज नहीं है जिसके बाद आप जन्म देने के बाद फिर से सेक्स कर सकें।

 बच्चे के जन्म के बाद डॉक्टर से जांच कराने के बाद छह महीने तक सेक्स नहीं करना आम तौर पर स्वीकृत नियम है।

 इसे अक्सर सबूत के रूप में उद्धृत किया जाता है।  लेकिन यह केवल समय की बात है, "एस्टोर ने कहा।

 "जन्म देने के बाद, फिर से सेक्स करने के लिए इंतजार करने का समय नहीं है। अगर यह सर्जरी है, तो घाव के पूरी तरह से ठीक होने तक इंतजार करना जरूरी है।"

 आपका डॉक्टर पहले प्रसवोत्तर परीक्षण (लगभग छह महीने) पर इसकी जाँच करेगा।  लेकिन अगर आप छह महीने पहले पूरी तरह से ठीक हो गए हैं, तो आप खुद ही बता पाएंगे।"

 08. टीके : लगाना आवश्यक है

 बचपन का टीका आपके बच्चों और अन्य लोगों के लिए बहुत सुरक्षित है।

09. स्पष्ट रूप से रोना, सोना व्यायाम काम करता है।

 सैकड़ों बच्चों के पालन-पोषण के अध्ययनों का विश्लेषण करने के बाद, एस्टोर ने निष्कर्ष निकाला, "जाहिरा तौर पर रोने और सोने के व्यायाम प्रभावी हैं और माँ के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। बच्चे को नुकसान न पहुँचाएँ। इसके बारे में दोषी महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है।"

 "नींद का प्रशिक्षण मातृ अवसाद को कम करने में भी सहायक हो सकता है। नींद प्रशिक्षण के तरीके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। यह अवसाद को कम करता है। शादी में संतुष्टि बढ़ाता है। बच्चे के पालन-पोषण के कारण होने वाले तनाव को कम करता है।"

10. घर पर रहना है या नहीं?

 एस्टोर कहते हैं, "जब माताएं मातृत्व अवकाश लेती हैं तो बच्चों को फायदा होता है। हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि घर पर मां होने से बच्चों पर सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।"

 11. डे केयर होम के बच्चे अपनी मां के प्रति बहुत स्नेही नहीं होते हैं

 "यहां बच्चे के पालन-पोषण की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है। डे केयर होम में बिताए गए समय से बच्चे के लिए मां के स्नेह पर कोई फर्क नहीं पड़ता।

 12. क्या बच्चे टेलीविजन से सीखते हैं?

 दो साल से कम उम्र के बच्चे टेलीविजन से ज्यादा कुछ नहीं सीख सकते।

 एस्टोर कहते हैं, "तीन से पांच साल की उम्र के बच्चे कुछ टीवी शो से शब्द जैसे शब्द सीख सकते हैं।"

 एस्टोर ने कहा, "टीवी देखना परीक्षा के अंकों को प्रभावित नहीं करता है। इस बात के अच्छे सबूत हैं कि टेलीविजन देखने से परीक्षा के स्कोर प्रभावित नहीं होते हैं, खासकर बहुत कम उम्र में, लेकिन स्मार्ट उपकरणों और टीवी देखने के समय पर डेटा अभी तक उपलब्ध नहीं है।"

13. बच्चे के साथ इंटरएक्टिव पढ़ना सबसे अच्छा है।

 "बच्चों को किताब पढ़ने के बजाय, आप सामान्य प्रश्न पूछ सकते हैं: आपको क्या लगता है कि पक्षी की माँ कहाँ है?"  बच्चों से सवालों के जवाब देना ज्यादा प्रभावी है जैसे: