உலகம் முழுவதும் ஆண்டுக்கு சராசரியாக 8 லட்சம் பேர் தற்கொலை செய்து கொள்கின்றனர். உலகம் முழுவதும் ஒவ்வொரு 40 வினாடிக்கும் ஒருவர் தற்கொலை செய்து கொள்கிறார். மக்கள் அதிகமாக தற்கொலை செய்து கொள்கிறார்கள்.
சர்வதேச தற்கொலைகளில் 40% இந்தியாவிலும் சீனாவிலும் நிகழ்கின்றன. உலக அளவில் தற்கொலை செய்து கொள்ளும் பெண்களில் 40% இந்தியப் பெண்கள். இந்திய பெண்களின் தற்கொலை விகிதம் தேசிய சராசரியை விட இரண்டு மடங்கு அதிகம்.
வறுமை, விவசாயத்தில் தோல்வி, காதல் தோல்வி, ஆன்லைன் கேம்களில் பண இழப்பு, தொழில் இழப்பு, வேலையில்லா திண்டாட்டம், பெரும் கடன் சுமை, குடும்ப பிரச்சனைகள் போன்றவற்றால் தற்கொலைகள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன. பதின்ம வயதினரின் தற்கொலை விகிதம் அதிகரித்து வருவது கவலையளிக்கிறது.
There is a direct link between depression and suicide. When a person is depressed, his relatives and friends should take steps to bring him out of depression. Words like 'I'm going to end everything', 'I want to end everything', 'Nothing is going to save me', 'Things will be fine if I'm gone' are expressions of suicidal ideation. Such people should be monitored continuously. They should not be left alone.
Not caring about their appearance, expressing negative thoughts, seeking solitude, not liking food, sleeplessness, lack of concern for hygiene are also indicators of suicide.
A person who has been sad for a long time should be cautious when suddenly expressing extreme happiness. They may feign happiness, believing that ending their lives will solve their problems. Whatever we see in someone like depression, desperate speech, desperate action, we have to be alert.
Palpitations, increased heart rate, excessive breathing, sweating, grinding of teeth, lack of interest in activities, inability to make firm decisions, unnecessary worries, excessive fear, changes in behavior, addiction to drug use, frequent urination, back pain, high blood pressure, blood pressure Problems such as high cholesterol, high blood sugar, and obesity are symptoms of depression. Public awareness of suicide prevention can be created by talking about the need to overcome depression. According to one's problem, one should act knowing that if one communicates with him, his depression will be relieved.
Suicidal ideation, if left unchecked, can cause major problems in society. Counseling is essential for those suffering from suicidal thoughts. His own bonds and friendships with those who are under stress should give them hope in life by comforting them that we are with you.
Talking to the suicidal is the starting point. It can temporarily put off suicidal thoughts. However, they should be taken to a psychiatrist without delay.
As the personal causes of suicide have become social causes, the solution should be obtained from the society itself. The solution must first start with the family. As an extension of this, suicide prevention awareness events should be conducted in schools and colleges. A warm family, a healthy circle of friends, participation of mental health counselors in schools and colleges, maintaining smooth relations between workers at workplaces, participation of the government, and cooperation of volunteers can find a permanent solution to the problem of suicide.
அதேபோல், தற்கொலையை குற்றம், பாவம், முட்டாள்தனம் போன்ற வார்த்தைகளால் வரையறுப்பது தவறு. இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் தற்கொலை எண்ணம் உள்ளவர்கள் அதை வெளியில் சொல்லாமல் ரகசியமாக வைத்திருக்கலாம். அவர்களின் மௌனத்தை உடைப்பதுதான் தற்கொலை எண்ணத்தை மாற்றுவதற்கான முதல் மருந்து. அந்த மருந்தாக சமுதாயத்தில் உள்ள அனைவரும் செயல்பட வேண்டியது அவசியம்.
சமூகத்தில் இத்தகைய மாற்றம் நிகழும்போது, சிக்கலான சமூகப் பிரச்சனையான தற்கொலைக்கு வியத்தகு தீர்வைக் காணலாம். வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியைப் போலவே துன்பமும் இயல்பானது என்பதை புரிந்துகொள்வோம். நம்பிக்கையோடு வாழப் பாடுபடுவோம்; பிறருக்கு வாழ்வில் நம்பிக்கையை ஊட்டுவோம்.
https://paidforarticles.in/why-do-you-get-suicidal-thoughts-752857
You must be logged in to post a comment.