کیا آپ بیلے ڈانسر ہیں، بیلے ڈانس کو اگلے درجے تک لے جانے کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ سب سے پہلے، مجھے یہ کہنے دیجئے کہ مجھے یقین ہے کہ آپ جس چیز پر بھی اپنا ذہن رکھتے ہیں، اور اس مقصد پر پوری طرح توجہ مرکوز کرتے ہیں، آپ حاصل کر سکتے ہیں… یہ مضمون صرف چند صدیوں پرانے عقائد پر روشنی ڈال رہا ہے کہ بیلے ڈانسر کے لیے ایک مثالی جسم کیا ہے… یہ اچھی طرح سے تسلیم کیا جاتا ہے کہ ایک بیلے ڈانسر کے پاس ایک ایسا جسم ہونا ضروری ہے جو سر سے انگلیوں تک مکمل لچک، برداشت اور زبردست طاقت کے ساتھ بہترین ہم آہنگی کی تربیت حاصل کر سکے۔ اس تمام اہم حقیقت کے باوجود، کچھ طالب علم اپنی نوعمری تک اچھی تربیت کرتے ہیں اس سے پہلے کہ کسی ایسی جسمانی خصوصیت سے شکست کھا جائے جو بلاشبہ دس سال کی عمر میں موجود تھی، لیکن اس وقت ان کے تربیت کاروں نے نظر انداز کیا یا نظر انداز کیا… تو آپ پوٹھیک ہے، زیادہ تر ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ آپ کے جسم کا تناسب ایک مثالیمرد کے کندھے کولہوں سے زیادہ چوڑے ہوتے ہیں، عورت میں وہ کچھ تنگ ہوتے ہیں۔ یہاں ہم کچھ حد تک ہٹ جاتے ہیں، کیونکہ تجربے سے پتہ چلا ہے کہ بیلے کی مثالی شکل کندھوں کے پار کچھ اضافی چوڑائی کے لیے بہتر ہے، چاہے مرد ہو یا عورت…
اعضاء فہرست میں اگلے نمبر پر ہیں۔ خوبصورت بازو اور ہاتھ قدرتی طور پر ایک اثاثہ ہیں۔ زیادہ بازو کی لمبائی یا اس کی کمی واقعی کوئی مسئلہ نہیں ہے لیکن نچلے اعضاء کے لیے خوبصورتی کا معیار بہت بلند ہے۔ مثالی ٹانگ یقیناً سیدھی اور سڈول ہو گی، کھڑے ہونے پر پٹھوں کی نشوونما بہت کم یا نہ ہو گی، پچھلے منظر سے ہموار لکیر کے ساتھ، اور گھٹنے جو سامنے سے بہت زیادہ نہیں نکلتے ہیں…
ران کے بیچ میں، گھٹنے کے بیچ سے، ٹانگ کے سامنے سے نیچے پاؤں کے وسط تک ایک سیدھی لکیر ہوگی۔ پاؤں لچکدار ہو گا، کم از کم ایک ممکنہ محراب دکھا رہا ہے۔ صرف درمیانی لمبائی کی انگلیوں کے ساتھ اور ترجیحی طور پر پہلے دو یا تین تقریباً ایک ہی لمبائی کے ساتھ…
آخر کار کامل امیدوار کے پاس سیدھی گاڑی اور اچھی طرح سے تیار سر ہوگا۔
امید ہے کہ اس سے آپ کو بیلے ڈانسرز کے جسم اور بیلے ڈانسنگ کے فن کے بارے میں کچھ پرانے خیالات کی تھوڑی سی بصیرت ملے گی۔ جسم رکھنے کے لیے اہم ہے۔ جمالیاتی تحفظات کے علاوہ، ایک اچھی طرح سے متناسب جسم اس کے لیے درکار دلچسپ کام کے دباؤ اور تناؤ کا مقابلہ ایک سے زیادہ آسانی کے ساتھ کرے گا جس میں نسبتاً لمبائی میں کچھ تفاوت ہے، مثال کے طور پر اعضاء سے دھڑ تک، چوڑائی سے لمبائی میں۔ جسم، یا کندھوں سے کولہوں کے رشتہ دار سائز کا اور اسی طرح…
موسیقار کے برعکس، بیلے ڈانسر اپنی تاروں کو لمبا یا چھوٹا کرکے، تناؤ کو بڑھا یا کم کرکے اپنے آلے کو ٹیون نہیں کرسکتا جب تک کہ درست پچ حاصل نہ ہوجائے۔ بیلے ڈانس کی دنیا میں، آپ کا جسم آپ کا آلہ ہے، لامحدود پیچیدہ ہے اور یہ کئی سالوں کی سخت تربیت کے بعد ہی آپ کا خادم بنتا ہے…
بہترین طور پر یہ بڑی خوبصورتی کا ایک آلہ بن جاتا ہے، لیکن یہ اس سے کم ہو جائے گا اگر اسے یہاں اتنا اضافی انچ یا اس کی لمبائی بہت کم کر دی جائے تاکہ اس لکیر اور شکل کے اس کمال میں شامل ہو جائے جس کا فن کا تقاضا ہے۔ اچھی طرح سے باخبر، اچھی طرح سے متناسب جسم میں ناپسندیدہ جگہوں پر پٹھوں کے گاڑھے ہونے کے امکانات کم ہوتے ہیں، اور جسم کی تعمیر میں شامل رکاوٹوں کو دور کرنے کی کوشش کی وجہ سے ہونے والی معمولی اور بعض اوقات بڑی خرابیوں کا کم امکان ہوتا ہے…
گردن کی لکیر جسمانی نقطہ نظر کی بجائے جمالیاتی بنیادوں پر زیادہ اہم ہے۔ مثالی جسم کے مطابق گردن زیادہ مربع نہیں ہونی چاہیے، اور سب سے بڑھ کر بہت چھوٹی نہیں ہونی چاہیے۔ سر غیر متناسب طور پر بڑا یا بہت چھوٹا نہیں ہونا چاہئے…
مثالی بیلے کا جسم کے اوپری اور نچلے حصوں کے درمیان ایک کامل توازن رکھتا ہے۔ بہترین تناسب کے لیے ایک اچھا گائیڈ قدیم یونان سے لیا جا سکتا ہے جہاں سر کے تاج سے لے کر زیر ناف محراب یا کانٹے تک کی لمبائی کانٹے سے زمین تک کے برابر ہے۔ اسی طرز کی پیروی کرتے ہوئے، کانٹے سے لے کر گھٹنے کی ٹوپی کی نچلی سرحد تک لمبائی گھٹنے کی ٹوپی کی نچلی سرحد سے زمین تک کے برابر ہونی چاہیے۔
کلاسیکی روایت کے مطابق چھتے ہیں کہ مثالی جسم کیا ہے؟
You must be logged in to post a comment.