ایک خوفناک توہم پرستی نے دنیا بھر کے لوگوں کو اپنی گرفت میں لے رکھا ہے۔ مذہب کے وزراء، وکلاء، ماہر تعمیرات، شاندار سائنسدانوں کے نام سے مشہور مرد، طبیب (خصوصاً طبیب)، یونیورسٹی کے پروفیسر، متوسط طبقے کے لوگ، محنت کش طبقے کے لوگ، تمام قومیتوں کے لوگ، اس کا شکار ہیں۔
میں 43 سال سے ایک تھا۔ میں نے واقعی اور صحیح معنوں میں سوچا کہ میرے ڈاکٹر نے جو کہا وہ خوشخبری ہے اور اس سے کبھی سوال نہیں کیا۔
یہ توہم پرستی کیا ہے؟ یہ ہے کہ صحت حاصل کی جا سکتی ہے اور اسے برقرار رکھا جا سکتا ہے اور بیماریوں کا علاج ادویات، ادویات اور علاج سے کیا جا سکتا ہے۔ انہوں نے اس مضحکہ خیز اور خوفناک عقیدے کی غیر متعصبانہ انداز میں تحقیق کرنے کی تکلیف نہیں لی۔
تو ہمارے پاس ڈاکٹر، نرسیں اور ادویات کی دکانیں ہیں (ویسے ہمارے پاس اب "ڈرگ اسٹورز" نہیں ہیں۔ وہ خود کو "فارمیسی" کہتے ہیں میں نے ابھی فون بک چیک کی ہے۔) دوسرے طبی ماہرین ان جھوٹی امیدوں میں مصروف ہیں۔
خوفناک مصائب اور سوگ بنی نوع انسان کا عام حصہ ہے، سوائے ان چند لوگوں کے جنہوں نے خود کو اس توہم پرستی سے آزاد کیا ہے۔
میں اپنے آپ کو قدرتی حفظان صحت کے ماہرین اور نیچروپیتھک ڈاکٹروں کے ساتھ قطار میں کھڑا سمجھتا ہوں اور ہم محسوس کرتے ہیں کہ یہ صرف حیرت انگیز ہے کہ ہمارے پاس موجود سادہ حقائق کو عام طور پر نظر انداز کیا جا سکتا ہے۔ اور یہ کہ لوگ اپنے آپ کو اس عظیم توہم پرستی کی نذر کرتے ہیں۔
جب صحت کا کوئی نظریہ کسی چیز کو "علاج" کرنے کے طریقوں اور ذرائع کے بارے میں پیش کیا جاتا ہے یا وہ "علاج تلاش کرنے والے ہیں، لہذا ہمیں مزید رقم دو" ان کہانیوں کو "سائنس" کی ایک عظیم فتح کے طور پر پیش کیا جاتا ہے۔
اس کے باوجود سائنس کے اولین اصولوں کی خلاف ورزی شروع میں اور اس طرح کے نظریہ کی مکمل خلاف ورزی کی جاتی ہے۔
اگر کوئی ایسا مضمون لکھا جائے جس میں صحت کے اصولوں کو آسان الفاظ میں بیان کیا گیا ہو، جس کے ذریعے بیماریوں سے بچا جا سکے اور بیماریوں سے نجات حاصل ہو سکے، تو بہت کم آرتھوڈوکس جرائد میں اسے بہت کم شائع کیا جائے گا۔
ایک مثال 1980 کی ہے جب 43 سال تک گٹھیا کے مرض میں مبتلا رہنے کے بعد اور ہفتوں میں کمزور کرنے والی بیماری سے آزاد ہو گیا تھا۔ میں اپنی کتاب آرتھرائٹس فاؤنڈیشن کے علاقائی اجلاس میں لے گیا۔ میں یہ سوچ کر بہت خوش ہوا کہ اس کتاب سے وہ اپنا وعدہ پورا کر سکتے ہیں کہ اگر ہم انہیں مزید رقم بھیجیں تو ان کا علاج ہو جائے گا۔بہت بڑی آفت. میرے شوہر نے مجھے ہوٹل کے دروازے پر اتارا اور گاڑی پارک کرنے چلا گیا۔ جب وہ داخلی دروازے پر پہنچا تو اس نے دیکھا کہ دو وردی والے گارڈز مجھے باہر نکل رہے ہیں۔ جسمانی۔
ہم دنگ رہ گئے۔ انہوں نے مجھے بتایا کہ وہ اپنی میٹنگ میں اس قسم کی کتاب نہیں چاہتے تھے۔
تب سے میرے پاس دنیا بھر میں 310,000 سے زیادہ کاپیاں ہیں اور روزانہ کالز اور ای میلز موصول ہوتی ہیں اور ان کی زندگیوں کو تبدیل کرنے کے لیے میرا شکریہ ادا کرتے ہیں۔
لہذا یہ بنیادی طور پر میرے جیسے لوگوں کے لئے ہے، جو قدرتی حفظان صحت کے ماہرین کے ماننے پر یقین رکھتے ہیں، اس بات کو پھیلانا ہے۔ 1980 میں 6500 کے قریب ڈاکٹر تھے جو اپنے مریضوں سے کہہ رہے تھے کہ میں یہاں جو کہہ رہا ہوں وہ سچ ہے۔ ان میں سے دو کا نام میری کتاب "میں نے اپنے گٹھیا کا علاج کیا ہے آپ بھی کر سکتے ہیں" میں ہیں۔ آج 2006 میں ہزاروں اور ہیں۔
ہمارے نزدیک یہ حیرت انگیز حد تک آسان ہے۔
صحیح معنوں میں اچھا کھانا کھائیں، اچھی ہوا کا سانس لیں، صاف پانی پئیں، ورزش کریں، پر امید اور خوشگوار خیالات رکھیں، اور اس لیے شاندار صحت سے لطف اندوز ہوں۔ ہمارے خلیات کو مناسب غذائیت دیں اور ہمارا مدافعتی نظام بن جائے گا جیسا کہ خدا نے ہمیں پہلے دیا تھا۔ اس کے بعد ہمارا مدافعتی نظام ہمارے جسم کو دوبارہ تعمیر کرے گا اور ہم کسی بیماری کی آزادی سے لطف اندوز ہوں گے۔
اب لاکھوں ایسے ہیں جو اس توہم پرستی کے نتیجے میں ہونے والے مظالم کے خلاف بغاوت کرنے لگے ہیں جسے ہم تقریباً مظالم کہہ سکتے ہیں۔
بہت سے لوگ جو بیمار ہیں اور ان کو دیے جانے والے علاج اور زہروں کا نشانہ بن رہے ہیں۔ بڑے کنٹینرز میں منشیات کی کھوپڑی اور کراس کی ہڈیاں ہوتی ہیں لیکن جب ہم چھوٹی بوتلیں "نسخوں" کے طور پر حاصل کرتے ہیں تو یہ وہاں نہیں ہوتی ہے۔
میری والدہ کو 30 کی دہائی میں کہا گیا تھا کہ وہ ایلومینیم کی قسم کی مصنوعات کو سستے ڈیوڈورنٹ کے طور پر استعمال کریں۔ اس نے کیا اور مجھے یقین ہے کہ بعد کے سالوں میں اس کے بدلنے کے انداز میں یہ ایک اہم عنصر تھا۔ ایلومینیم الزائمر کا سبب بن رہا ہے۔
اگرچہ ادویات سے فوری طور پر عارضی آرام مل سکتا ہے، لیکن آپ محسوس کریں گے اور جانتے ہوں گے کہ بیماری دن بدن سنگین ہوتی جا رہی ہے۔
میرے پاس حتمی اعداد و شمار نہیں ہیں لیکن ارد گرد دیکھو. 1900 کے ابتدائی سالوں میں دل کی تکلیف کا ہونا تقریباً نامعلوم تھا۔ انہوں نے میڈیکل اسکولوں میں اس پر وقت نہیں گزارا۔ آج کی تمام بڑی بیماریاں، کینسر، شوگر، گٹھیا، دمہ، فہرست جاری ہے اور کوئی بھی معمولی نہیں تھی۔1960 میں 20 میں سے ایک کو گٹھیا تھا۔ اب یہ 3 میں 1 ہے۔
کینسر کے ساتھ بھی۔ اب بچے عام طور پر اسے حاصل کر رہے ہیں۔ دل کی تکلیفیں ہمیں پہلے سے کہیں زیادہ تیزی سے مار رہی ہیں۔ میں ان اعداد و شمار کو تلاش کرنے کی کوشش کروں گا.
Untied State دنیا میں ایک صحت مند قوم کے طور پر بہت نیچے ہے۔ کیا آپ نے کبھی اتنے سارے لوگوں کے بارے میں جانا ہے جن میں بہت سے صحت کے مسائل ہیں؟ بیبی بومرز ہمارے ہسپتالوں کو مزید بیماریوں سے بھر رہے ہیں۔
میں اپنے بیٹے کو ویتنام کے دنوں کی وجہ سے VA ہسپتال لے جاتا ہوں اور لوگوں کو اس کی عمر کے خوفناک حالت میں دیکھتا ہوں۔ ذیابیطس سے ایمپیوٹیز، ہر جگہ زیادہ وزن۔
میں نے 1980 سے محسوس کیا ہے کہ میرا فرض ہے کہ میں لوگوں کو دوسری طرف بتاؤں۔ میں نے لیکچرز اور ٹی وی اور ریڈیو کیا ہے۔ میں اب یہ نیوز لیٹر کرتا ہوں۔ میں لوگوں کو اپنی تعلیمات کی وجہ سے ان سبسکرائب کرنے کے لیے کہتا ہوں۔
روزانہ میرے فون کی گھنٹی بجتی ہے جب لوگ کال کرتے ہیں، روتے ہیں، مجھے 5، 6، 8 مختلف ادویات کے بارے میں بتاتے ہیں جو وہ لے رہے ہیں۔ حالانکہ وہ انہیں نسخے کہتے ہیں۔ میں ان میں سے ہر ایک سے کہتا ہوں کہ وہ اپنی "فارمیسی" سے ہر اس دوا کا ہاتھ نکالے جو وہ لے رہے ہیں اور اسے آخری صفحہ تک پڑھیں۔
پھر اپنے ڈاکٹروں سے اچھی بات کریں۔
میں صرف ایک پیراگراف میں کیا تبلیغ کروں؟
اپنے جسم کو معدنیات، وٹامنز اور انزائمز اور ورزش میں جس چیز کی ضرورت ہے اسے دیں، خالص پانی پئیں، کوئی منفی خیالات یا لوگوں کو ان کی زندگیوں میں نہ آنے دیں اور ہمارے خلیات کو کھانا کھلائیں تاکہ ہمارا مدافعتی نظام اس کام کو سنبھال لے جو خدا نے اسے کرنا تھا۔
جس کا صحت کی حالت میں ہونا ہے۔
اگر ہمارے مدافعتی نظام کو مناسب غذائیت نہیں مل رہی ہے تو ہم مصیبت میں ہیں۔
کیا یہ راتوں رات ہو جائے گا؟ نہیں، آپ اپنے ڈاکٹر کی رضامندی اور مدد کے بغیر وہ دوائیں لینا بند نہیں کر سکتے جو آپ لے رہے ہیں۔ بہت زیادہ ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔
آپ اس حالت میں نہیں آئے جس میں آپ راتوں رات ہیں۔ آپ رات بھر صحت کی حالت میں نہیں آئیں گے۔ لیکن ابھی شروع کریں اور گرمیوں تک یا جلد ہی آپ خود کو نہیں جان پائیں گے۔
صحت مند سیلولر نقل کو فروغ دینا شروع کریں، مضبوط عضلات حاصل کریں، صاف سانس لیں، توانائی کی سطح میں اضافہ کریں اور جسمانی تندرستی حاصل کریں۔
ایسے سپلیمنٹس حاصل کریں جو ایڈوانس نیوٹراسیوٹیکل سپلیمنٹس ہیں۔آج اپنی صحت پر اثر ڈالیں۔ نتائج کو محسوس کریں اور متحرک صحت حاصل کریں۔
بائبل کھانے کے بارے میں کیا تعلیم دیتی ہے اس پر دھیان دیں۔ بنیادی طور پر ہر چیز میں اعتدال۔
تمام پکے ہوئے کھانوں اور پہلے سے بنی کھانوں کی اس پاگل عادت کو چھوڑ دیں۔ ہمیں روزے کی عادت پڑ گئی ہے تو بہتر ہے۔ روزہ بہتر نہیں ہے۔ جب آپ اسے خریدتے ہیں تو اس کی قیمت ڈالروں میں زیادہ ہوتی ہے اور بعد میں میڈیکل بلوں میں ہزاروں لاگت آتی ہے۔
اسے اپنے ذیلی کنسائنز ذہن میں پرنٹ کریں۔ میں جو کچھ کھاتا ہوں اور جو کرتا ہوں اس کا ذمہ دار میں ہوں۔ میں وہ ہوں جو تبدیلیاں لا سکتا ہوں تاکہ میں جی سکوں، کھیل سکوں اور ایک خوش، بیماری سے پاک زندگی گزاروں۔
اگر آپ اپنے آپ کو اس رویہ میں مدد کرتے ہیں تو آپ اپنے ڈاکٹر کا ایک بڑا احسان کر رہے ہوں گے۔ وہ ضرورت سے زیادہ کام کر رہا ہے اور مدد کے لیے جدوجہد کر رہا ہے۔
جادو کی گولی کی تلاش بند کرو۔ کوئی نہیں ہے۔
میں ہر صبح اٹھتا ہوں اپنی صحت کے لیے شکرگزار ہوں۔ اور میری ذہنی حالت اور اپنے خاندان کی محبت کے لیے۔ میں خوشی سے ہر دن کا منتظر ہوں۔
میں مسائل کو دیکھتا ہوں کیونکہ وہ صرف ایک مسئلہ کے طور پر آتے ہیں جس کے حل کی ضرورت ہوتی ہے۔
میں حل پر کام کرتا ہوں۔ اگر میں اسے ٹھیک نہیں کر سکتا یا اسے تبدیل نہیں کر سکتا تو میرے پاس ایک ذہنی خانہ ہے جس مین میں یہ چیزیں رکھتا ہوں اور میں اسے لاک کر دیتا ہوں۔
میں اپنی جگہ میں کسی بھی منفی چیز کی اجازت نہیں دیتا ہوں۔ اگر کوئی منفی سوچ سامنے آجاتی ہے تو میں اس کا پیچھا کرتا ہوں۔
کیا آپ یہ کرسکتے ہیں؟ بلکل. مجھے بتائیں کہ اس سے آپ کی زندگی کیسے بدل جاتی ہے۔
میں یہاں آپ کی مدد کرنے، صحت مند اور خوشگوار طرز زندگی سے لطف اندوز ہونے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے حاضر ہوں۔
بہترین صحت،
مارگی "آرتھرائٹس لیڈی"
Enjoyed this article? Stay informed by joining our newsletter!
You must be logged in to post a comment.