நீரிழிவு மற்றும் கர்ப்பம்
மேலும் அழைக்கப்படுகிறது: கர்ப்பகால நீரிழிவு
நீரிழிவு என்பது உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அல்லது இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும் ஒரு நோயாகும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவு உங்கள் குழந்தைக்கு நல்லதல்ல.
யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் ஒவ்வொரு 100 கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏழு பேருக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் உள்ளது. கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது முதல் முறையாக ஏற்படும் நீரிழிவு நோய் ஆகும். பெரும்பாலும், உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு அது போய்விடும். ஆனால் அது பிற்காலத்தில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் பிள்ளைக்கு உடல் பருமன் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.
பெரும்பாலான பெண்கள் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் நீரிழிவு நோயை பரிசோதிக்க ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்கின்றனர். அதிக ஆபத்தில் உள்ள பெண்கள் முன்னதாகவே பரிசோதனை செய்து கொள்ளலாம்.
நீங்கள் ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த சிறந்த நேரம் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன் ஆகும். கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் - நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிவதற்கு முன்பே. நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஆரோக்கியமாக இருக்க, கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை முடிந்தவரை சாதாரணமாக வைத்திருப்பது அவசியம்.
கர்ப்ப காலத்தில் எந்த வகையான நீரிழிவு நோயும் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவ, உங்கள் உடல்நலக் குழுவிடம் இதைப் பற்றி பேசுங்கள்:
• உங்கள் கர்ப்பத்திற்கான உணவுத் திட்டம்
• பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சி திட்டம்
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வளவு அடிக்கடி சோதிக்க வேண்டும்
• பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருந்தை உட்கொள்ளுதல். கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மருந்து திட்டம் மாற்றப்பட வேண்டியிருக்கலாம்
நீரிழிவு சிக்கல்கள்
மேலும் அழைக்கப்படுகிறது: நீரிழிவு சிக்கல்கள்
நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்?
காலப்போக்கில், உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் இருப்பதால் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:
• கண் நோய், திரவ அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், திசுக்களில் வீக்கம் மற்றும் கண்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் பாதிப்பு
• பாதத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள், நரம்புகள் பாதிப்பு மற்றும் உங்கள் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படும்
• ஈறு நோய் மற்றும் பிற பல் பிரச்சனைகள், ஏனெனில் உங்கள் உமிழ்நீரில் அதிக அளவு இரத்த சர்க்கரை உங்கள் வாயில் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் வளர உதவுகிறது. பாக்டீரியா உணவுடன் இணைந்து பிளேக் எனப்படும் மென்மையான, ஒட்டும் படலத்தை உருவாக்குகிறது. சர்க்கரைகள் அல்லது மாவுச்சத்து உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவதாலும் பிளேக் வருகிறது. சில வகையான பிளேக் ஈறு நோய் மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மற்ற வகைகள் பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்களை ஏற்படுத்துகின்றன.
• இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம், உங்கள் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உங்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகள் சேதமடைவதால் ஏற்படுகிறது
• சிறுநீரக நோய், உங்கள் சிறுநீரகத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் சேதமடைவதால் ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் சிறுநீரகத்தையும் சேதப்படுத்தும்.
• நரம்பு பிரச்சனைகள் (நீரிழிவு நரம்பியல்), நரம்புகள் மற்றும் சிறிய இரத்த நாளங்கள் சேதமடைவதால் உங்கள் நரம்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை ஊட்டுகிறது
• தோல் நிலைகள், அவற்றில் சில சிறிய இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் சுழற்சி குறைவதால் ஏற்படுகின்றன. சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கும் தோல் தொற்று உள்ளிட்ட தொற்றுகள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம்.
சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு வேறு என்ன பிரச்சனைகள் இருக்கலாம்?
உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாகவோ (ஹைப்பர் கிளைசீமியா) அல்லது மிகக் குறைவாகவோ (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு) இருப்பதைக் கவனிக்க வேண்டும். இவை விரைவாக நடந்து ஆபத்தாக முடியும். சில காரணங்களில் மற்றொரு நோய் அல்லது தொற்று மற்றும் சில மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் சரியான அளவு நீரிழிவு மருந்துகளைப் பெறாவிட்டால் அவை நிகழலாம். இந்த பிரச்சனைகளை தடுக்க முயற்சி செய்ய, உங்கள் நீரிழிவு மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நீரிழிவு உணவைப் பின்பற்றவும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.
குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினரில் நீரிழிவு நோய்
சமீப காலம் வரை, குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினரின் பொதுவான வகை நீரிழிவு வகை 1. இது இளம் நீரிழிவு என்று அழைக்கப்பட்டது. வகை 1 நீரிழிவு நோயில், கணையம் இன்சுலினை உருவாக்காது. இன்சுலின் என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது குளுக்கோஸ் அல்லது சர்க்கரை உங்கள் செல்களுக்கு ஆற்றலை வழங்க உதவுகிறது. இன்சுலின் இல்லாமல், அதிக சர்க்கரை இரத்தத்தில் தங்கிவிடும்.
இப்போது இளைஞர்களும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வயது வந்தோருக்கான நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இப்போது அதிக உடல் பருமன் காரணமாக குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரிடையே இது மிகவும் பொதுவானதாகி வருகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், உடல் இன்சுலினை சரியாக உற்பத்தி செய்யாது அல்லது பயன்படுத்துவதில்லை.
குழந்தைகளுக்கு அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் இருந்தால், நீரிழிவு நோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால் அல்லது சுறுசுறுப்பாக இல்லாதிருந்தால், டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர், ஹிஸ்பானிக், பூர்வீக அமெரிக்கர்/அலாஸ்கா பூர்வீகம், ஆசிய அமெரிக்கர்கள் அல்லது பசிபிக் தீவுவாசிகளான குழந்தைகளுக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. குழந்தைகளில் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க:
• அவர்கள் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க வேண்டும்
• அவர்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
• ஆரோக்கியமான உணவுகளை சிறிய அளவில் சாப்பிடச் செய்யுங்கள்
• டிவி, கணினி மற்றும் வீடியோவுடன் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பதின்வயதினர் இன்சுலின் எடுக்க வேண்டியிருக்கும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம். இல்லையெனில், நோயாளிகள் வாய்வழி நீரிழிவு மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் எடுக்க வேண்டும். A1C எனப்படும் இரத்தப் பரிசோதனை உங்கள் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்பதைச் சரிபார்க்கலாம்
நீரிழிவு மருந்துகள்
நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சைகள் என்ன?
நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சைகள் வகையைப் பொறுத்தது. பொதுவான சிகிச்சைகளில் நீரிழிவு உணவு திட்டம், வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். சில குறைவான பொதுவான சிகிச்சைகள் வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சை மற்றும் செயற்கை கணையம் அல்லது கணைய தீவு மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள் என்ன?
உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு இருந்தால், உங்கள் உடல் இனி இன்சுலின் செய்யாததால், நீங்கள் இன்சுலின் எடுக்க வேண்டும். வெவ்வேறு வகையான இன்சுலின் வெவ்வேறு வேகத்தில் வேலை செய்யத் தொடங்கும், மேலும் ஒவ்வொன்றின் விளைவுகளும் வெவ்வேறு நேரங்கள் நீடிக்கும். இன்சுலின் வகையைத் தீர்மானிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை அளவிடுவார். நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.
உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை வீட்டிலேயே சரிபார்க்க வேண்டும். உங்கள் வழங்குநர் எவ்வளவு அடிக்கடி உங்களுக்குச் சொல்வார். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனையின் முடிவுகள் உணவு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் மருந்துகள் பற்றிய முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள் என்ன?
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பல்வேறு மருந்துகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றும் வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன. அவற்றில் பல மாத்திரைகள். இன்சுலின் போன்ற உங்கள் தோலின் கீழ் நீங்கள் செலுத்தும் மருந்துகளும் உள்ளன.
காலப்போக்கில், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்க ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நீரிழிவு மருந்துகள் தேவைப்படலாம். நீங்கள் மற்றொரு நீரிழிவு மருந்தைச் சேர்க்கலாம் அல்லது கூட்டு மருந்துக்கு மாறலாம். ஒரு கூட்டு மருந்தில் ஒரே மாத்திரையில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகை நீரிழிவு மருந்துகள் உள்ளன. டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சிலர் மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசிகள் இரண்டையும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
நீங்கள் வழக்கமாக இன்சுலின் எடுக்காவிட்டாலும், கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருந்தால், சிறப்பு நேரங்களில் உங்களுக்கு இன்சுலின் தேவைப்படலாம்.
நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளைப் பற்றி நான் வேறு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
உங்கள் நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தை நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். இதைப் பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்:
• உங்கள் இலக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவு என்ன
• உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால் என்ன செய்வது
• உங்கள் நீரிழிவு மருந்துகள் நீங்கள் உட்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகளை பாதிக்குமா
• நீரிழிவு மருந்துகளால் உங்களுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால்
உங்கள் நீரிழிவு மருந்துகளை நீங்களே மாற்றவோ அல்லது நிறுத்தவோ கூடாது. முதலில் உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
You must be logged in to post a comment.