ہربل غذائی سپلیمنٹس میں اکثر ایک سے زیادہ جڑی بوٹیوں کے اجزاء ہوتے ہیں جن کا مقصد آپ کی روزمرہ کی خوراک کو بڑھانا ہے۔ کچھ اجزاء وٹامنز، معدنیات، امینو ایسڈز اور دیگر غذائی مادے ہیں۔ وہاں جڑی بوٹیوں سے متعلق غذائی سپلیمنٹس کا مقصد مختلف بیماریوں، یا حالات کا علاج یا علاج کرنا نہیں ہے، بلکہ بعض بیماریوں کو روکنے میں مدد کرنا، اور جسم میں غذائی اجزاء بھی شامل کرنا ہے۔ لیکن، بلاشبہ، جڑی بوٹیوں کے غذائی سپلیمنٹس میں کئی جسمانی حالات کے لیے شفا بخش خصوصیات ہیں۔
بہت سارے سپلیمنٹس ہیں جو مختلف قسم کے حالات کے علاج میں مدد کرتے ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ایک غذائی ضمیمہ ہے جو نزلہ زکام کو روکنے، دمہ اور اوپری سانس کی دیگر بیماریوں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
میگنیشیم ہربل غذائی سپلیمنٹس ہے جو گردے، تھائیرائیڈ یا دل کی بیماری کو روکنے میں معاون ہے۔
سینٹ جان کی ورٹ ڈپریشن کے لیے مؤثر جڑی بوٹیوں والی غذائی سپلیمنٹس ہے۔
وٹامن ای ہربل غذائی سپلیمنٹس ہے جو طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس ہیں۔
کاپر ہربل غذائی سپلیمنٹ ہے جو جسم میں زنک کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے اور اس کے فائدہ مند اثرات کو زیادہ سے زیادہ کرتا ہے۔ یہ جسم کو عام طور پر کام کرنے، دل کی بیماری کو روکنے، صحت مند جلد اور بالوں کی رنگت اور دیگر فوائد کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔
فولیٹ ہربل غذائی سپلیمنٹس ہے جو خون کے سرخ خلیات کی پیداوار، خلیے کی نقل کے لیے ڈی این اے کی تیاری اور امینو ایڈز کے میٹابولزم میں معاون ہے۔
آئرن ہربل غذائی سپلیمنٹس ہے جو جسم کے ہر خلیے کو توانائی فراہم کرتا ہے اور ہیموگلوبن کا ایک اہم جز ہے جو پٹھوں کو آکسیجن فراہم کرتا ہے۔
وٹامن بی 6 اور بی 12 وٹامن بی کمپلیکس سے تعلق رکھتے ہیں جو شراب نوشی، ڈپریشن، ذیابیطس، بالوں کے مسائل، لیوپس، ایک سے زیادہ سکلیروسیس اور تناؤ جیسی بیماریوں کا علاج کرتے ہیں۔
چائے ہربل غذائی سپلیمنٹس ہے جس میں اینٹی آکسیڈنٹ موجود ہے جو کینسر، امراض قلب اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے بہت سے دوسرے فوائد کے ساتھ موثر ہے۔
وٹامن ڈی آسٹیوپوروسس کی روک تھام کے لیے ضروری جڑی بوٹیوں کی غذائی سپلیمنٹس ہے۔
سیلینیم میں اینٹی آکسیڈنٹ ہوتا ہے جو کینسر ڈی آسٹیوپوروسس کی روک تھام کے لیے ضروری جڑی بوٹیوں کی غذائی سپلیمنٹس ہے۔
سیلینیم میں اینٹی آکسیڈنٹ ہوتا ہے جو کینسر سمیت مختلف بیماریوں کا مقابلہ کرسکتا ہے۔
وٹامن اے اور کیروٹینائڈز ہربل غذائی
ہیں جو
اچھی بینائی کو فروغ دیتے ہیں
ان میں سے بہت سے آپ کے جسم کی ساخت کو برقرار رکھنے اور آپ کو بہترین صحت کی طرف لے جانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ کچھ سپلیمنٹس مشترکہ مرکبات بھی پیش کرتے ہیں جو ان میں سے چند زمروں میں آپ کی روزمرہ کی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
مجھے امید ہے کہ اس مضمون نے آپ کو اپنے جسم اور ان چیزوں کے بارے میں مزید جاننے میں مدد کی ہے جو اسے اپنی موزوں ترین شکل میں کام کرنے کی ضرورت ہے ۔ آپ کی غذائیت کی جستجو پر نیک خواہشات!
شکریہ مجہے امید ہے یہ آپ کو پسند آے.
You must be logged in to post a comment.