बिस्तर पर लंबे समय तक टिकने में आपकी मदद करने के लिए हमने सबसे अच्छी सेक्स पोजीशन की एक सूची इकट्ठी की है।
यदि आप 18 से 59 वर्ष की आयु के उन तीन पुरुषों में से एक हैं जो शीघ्रपतन से पीड़ित हैं, तो एक साथी के साथ यौन संबंध चिंता की एक अतिरिक्त परत ले जा सकता है।
क्या आप बहुत जल्दी ओर्गास्म तक पहुंच जाएंगे?
क्या वह निराश होगी?
यह एक बकवास की तरह लगता है... सिवाय इसके कि केवल आप ही शूटिंग कर रहे हैं।
सौभाग्य से, प्रोमेसेंट जैसे डिसेन्सिटाइज़िंग स्प्रे हैं, और निचोड़ तकनीक, केगल्स, या स्टॉप एंड स्टार्ट विधि जैसे व्यायाम हैं जो विशेष रूप से समय के साथ अंतर कर सकते हैं।
हालाँकि, बहुत से पुरुषों को यह एहसास नहीं होता है कि आप जिस तरह से सेक्स करते हैं, उसका उतना ही बड़ा प्रभाव पड़ता है कि आप कितनी जल्दी संभोग करते हैं।
तो आइए एक नजर डालते हैं उन 5 सेक्स पोजीशन पर जिन्हें आप अपने बेडरूम के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए आजमा सकते हैं।
स्थिति 1: काउगर्ल
इसे कैसे करना है
अपनी पीठ पर लेटो।
अपने साथी को आपको माउंट करने दें, अपने कूल्हों को फैलाएं, और अपने लिंग को एक सीधी स्थिति से डालें।
फिर वह बैल की सवारी करने वाली काउगर्ल की तरह आपके लिंग की सवारी कर सकती है।
यह कैसे मदद करता है
यह एक ऐसी स्थिति है जहां कुछ नियंत्रण छोड़ना वास्तव में आपकी मदद कर सकता है।
आपके साथी के पास पैठ पर लगभग पूरा नियंत्रण है, अगर आत्मा आपको हिलाती है तो आपसे जल्दी और जोर से जोर देने की क्षमता छीन लेती है।
सुनिश्चित करें कि आपका साथी आपकी खुशी को सीमित करना और उसकी खुशी पर ध्यान केंद्रित करना जानता है।
इसमें शायद गहरी पीस और क्लिटोरल उत्तेजना शामिल होगी - आपके लिंग के लिए एकदम सही ब्रेक।
कठिनाई रेटिंग: 1
यह "आलसी सेक्स एक्ज़िबिट: ए" है। आपको बस इतना करना है कि सेक्स के दौरान वहीं लेट जाएं और उसे काम करने दें।
आपका साथी इसे पसंद करेगा क्योंकि यह उसे सेक्स सत्र के नियंत्रण में रखता है।
स्थिति 2: स्पूनिंग
इसे कैसे करना है
दोनों पार्टनर अपनी-अपनी करवट लेकर लेट जाते हैं, आपका अगला हिस्सा उसकी पीठ के खिलाफ दबता है, जैसे कि स्पूनिंग कडल पोजीशन।
तुम बड़े चम्मच हो, वह छोटी चम्मच।
आपके साथी को अपने पैरों को थोड़ा अलग करना चाहिए। अपने हाथ से उसकी योनि को खोजो, और पीछे से उसमें प्रवेश करो।
यह कैसे मदद करता है
इस स्थिति में आपके लिए उपलब्ध स्ट्रोक बहुत कम होंगे, जो आपको लंबे जंगली जोर लगाने से रोकते हैं जो अधिकांश पुरुषों को बिना किसी वापसी के बिंदु से आगे बढ़ाते हैं।
छोटे स्ट्रोक उसके जी-स्पॉट को लक्षित करते हैं, जिससे यह उसके लिए एक बेहतरीन स्ट्रोक बन जाता है।
अपने कूल्हों को उसके बट के खिलाफ पीसने पर ध्यान दें, और अपनी अंगुलियों से उसके भगशेफ को उत्तेजित करने पर विचार करें।
यदि आप उसे संभोग सुख में ला सकते हैं, तो जब भी ऐसा होता है, अपने स्वयं के संभोग के बारे में अच्छा महसूस करना आसान होता है।
कठिनाई रेटिंग: 2
आप दोनों लेटे हुए हैं, जो आप नींद में कर सकते हैं।
हालांकि, सही कोण प्राप्त करने के लिए थोड़ा हिप हेरफेर की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि आपके कूल्हे अलग-अलग चौड़ाई वाले हैं।
स्थिति 3: कंधे से कंधा मिलाकर
इसे कैसे करना है
यह स्पूनिंग के समान है, लेकिन पार्टनर एक-दूसरे का सामना करते हैं।
आमने-सामने लेटकर, आपका साथी मुक्त पैर को उठाता है और इसे आपके कूल्हे के चारों ओर लपेटता है, जिससे आपके कूल्हे उसकी योनि तक पहुँचते हैं।
यह कैसे मदद करता है
दोनों साथी नियंत्रित करते हैं कि वे कितना गहरा जोर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक यौन स्थिति होती है जो दोनों भागीदारों के लिए सक्रिय और निष्क्रिय दोनों होती है।
आदमी कुछ नियंत्रण छोड़ देता है, जिससे उसे संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति मिलती है, जबकि वह कितना जोर दे सकता है।
कठिनाई रेटिंग: 3
आप अभी भी लेटे हुए हैं, इसलिए आपको टैप आउट या कुछ भी नहीं करना पड़ेगा। यहां चुनौती आपके जोर का समन्वय कर रही है और एक टीम के रूप में काम कर रही है।
स्थिति 4: याब-यम
इसे कैसे करना है
पुरुष बिस्तर या फर्श पर बैठता है, और महिला उसके कूल्हों को फैलाती है, उसका सामना करती है, जिससे वह सामने से प्रवेश कर सके।
यह कैसे मदद करता है
इस स्थिति को बनाए रखना कठिन होने का लाभ है।
आदमी खुद को और अपने साथी को स्थिति में रखते हुए अंधाधुंध जोर नहीं दे सकता।
यह एक बहुत ही अंतरंग स्थिति है, अपने साथी को खुश करने और उसकी प्रतिक्रियाओं से प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए बहुत अच्छा है।
कठिनाई रेटिंग: 7
यह स्थिति बनाए रखने के लिए अजीब है, खासकर यदि आपके पास तंग हैमस्ट्रिंग या कूल्हे हैं।
यदि आप अपने पैर की उंगलियों को नहीं छू सकते हैं, तो आपको अपने हाथों पर खुद को ऊपर उठाना पड़ सकता है या अपने पैरों को टक करना पड़ सकता है यदि आप उन्हें पूरी तरह से नहीं बढ़ा सकते हैं।
किसी भी तरह से, यह स्थिति पतन के कगार पर है।
पद 5: नॉन-पेनेट्रेटिव मिशनरी
इसे कैसे करना है
अपने साथी के ऊपर सामान्य मिशनरी की तरह लेटें, लेकिन उसे भेदें नहीं। इसके बजाय, लिंग के पिछले हिस्से को उसके योनी, भगशेफ और पेरिनेम के खिलाफ रगड़ें।
यह कैसे मदद करता है
अधिकांश लोग कभी भी "आउटरकोर्स" के इस रूप को आजमाने के बारे में नहीं सोचते हैं, लेकिन यह उन पुरुषों के लिए एक ईश्वर की कृपा हो सकती है जो बहुत जल्दी सह जाते हैं।
अभी भी बहुत अधिक नमी और गर्मी है, लेकिन संवेदना लिंग के कम संवेदनशील हिस्से पर केंद्रित है, न कि शाफ्ट और सिर के सामने, जहां से सबसे अधिक संभोग उत्तेजना आती है।
वह इसे प्यार करती है क्योंकि वह शाफ्ट के खिलाफ अपने भगशेफ को पीस सकती है।
कठिनाई रेटिंग: 2
अधिकांश पुरुष मिशनरी सेक्स का एक रूप पा सकते हैं जिसे वे आसानी से बनाए रख सकते हैं, भले ही उनकी फिटनेस और लचीलेपन की परवाह किए बिना।
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