hows vA Mental Wilderness Survival Kit

ایک بقا کی کٹ ہر اس شخص کو لے جانا چاہئے جو صحرا میں گہرائی میں جاتا ہے۔ اس میں کیا ہونا چاہیے؟ ماچس، کسی قسم کا بلیڈ، اور ابتدائی طبی امداد کا سامان معمول کی سفارشات میں شامل ہیں۔ جب آپ زندہ رہنے کی سچی کہانیاں پڑھتے ہیں، تاہم، آپ یہ دیکھنا شروع کر دیتے ہیں کہ یہ وہی ہے جو کسی شخص کے سر میں ہے جو اکثر اس بات کا تعین کرتا ہے کہ آیا وہ زندہ ہیں یا نہیں۔ تو پھر اس ذہنی بقا کی کٹ میں کیا ہونا چاہیے؟ آپ کے دماغ میں ایک بقا کی کٹ 1. سیکھنے کی خواہش۔ یہاں تک کہ جو لوگ جنگل میں کھو جانے تک زندہ رہنے کے بارے میں کچھ نہیں جانتے ہیں وہ اب بھی سیکھ سکتے ہیں – اگر وہ چاہتے ہیں۔ اگر آپ کو سردی لگ رہی ہے، تو اس گلہری کو پتوں کے ڈھیر کے نیچے غوطہ لگاتے ہوئے دیکھیں، اور گرم رہنے کی کوشش کریں (یہ کام کرتا ہے)۔ نوٹس کریں کہ کیا کام کر رہا ہے اور کیا نہیں، اور نئی چیزوں کو آزماتے رہیں۔ 2. جو ضروری ہے وہ کرنے کی خواہش۔ یہ آپ کی ذہنی بقا کی کٹ میں سب سے اہم اشیاء میں سے ایک ہے۔ ارے، وہ صرف "فیئر فیکٹر" پر کچھ پیسے جیتنے کے موقع کے لیے ہسنے والے کاکروچ کھا سکتے ہیں، تو آپ اپنی جان بچانے کے لیے ایسا کر سکتے ہیں، ٹھیک ہے؟ گرم رہنے کے لیے اپنے دوست کے ساتھ چمچ لگائیں، کھانے کے لیے گربس تلاش کرنے کے لیے کھلے ہوئے نوشتہ جات کو توڑیں – جو بھی کرنا پڑے وہ کریں۔ 3. مثبت رویہ۔ یہ ایک ضروری چیز ہے۔ زندہ رہنے کی بہت سی کہانیوں میں یہ واضح ہے کہ جنہوں نے زندہ رہنے کی امید کی تھی انہوں نے کیا۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ زندہ رہ سکتے ہیں، اس رویے کی حوصلہ افزائی کریں جیسا کہ آپ کی توقع ہے۔ 4. متاثر کن خیالات۔ مثبت رویہ رکھنے کا طریقہ یہ ہے۔ اس الہام کو حاصل کرنے کا ایک آسان اور پرلطف طریقہ یہ ہے کہ جنگل میں زندہ رہنے کی سچی کہانیاں پڑھیں۔ کچھ کہانیاں ان حالات سے کہیں زیادہ بدتر ہیں جن کا آپ کو سامنا ہونے کا امکان ہے۔ مناسب وقت پر انہیں یاد رکھنا یہ دیکھنے کا ایک یقینی طریقہ ہے کہ آپ زندہ رہ سکتے ہیں۔ اگر آپ کسی گروپ میں ہیں تو انہیں دوسروں کو بھی بتائیں۔ 5. جنگل میں بقا کا علم۔ آپ کو پڑھنے اور یاد رکھنے کے لیے بقا کے تربیتی اسکول میں جانے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ شمالی امریکہ کے تمام ستنداریوں کو محفوظ طریقے سے کھا سکتے ہیں، یا یہ کہ آپ موسم سرما کا کوٹ بنانے کے لیے اپنی جیکٹ کو کیٹیل فلف سے بھر سکتے ہیں۔ کچھ بھی مدد کرتا ہے، لہذا ہر سیزن میں ایک یا دو نئی چال سیکھیں، یا اپنی اگلی ہائیک پر کھانے کے قابل پلانٹ گائیڈ لیں۔ 6. زندہ رہنے کی وجوہات۔ ہم سب کے پاس جینے کی خواہش کی وجوہات ہیں، لیکن ہمیں وقت آنے پر ان وجوہات کو نکالنا یاد رکھنا چاہیے۔ بہت سے لوگوں نے اپنی بقا کی وجہ اپنے کسی عزیز کے انتظار میں رہنے والے یا مستقبل میں کسی ایسی چیز کے بارے میں سوچنے کو قرار دیا ہے جو وہ چاہتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ نے یہ ذہنی تیاری پہلے ہی کر لی ہو، لیکن اوپر دی گئی فہرست کو دوبارہ دیکھنے سے تکلیف نہیں ہو سکتی۔ کیا آپ کو اپنی ذہنی بقا کی کٹ میں کچھ کام کرنے کی ضرورت ہے؟