How Top 10 Surprising Health Benefits of Sx

سیکس نہ صرف اچھا لگتا ہے۔ یہ آپ کے لیے بھی اچھا ہو سکتا ہے۔ یہاں یہ ہے کہ ایک صحت مند جنسی زندگی آپ کے لئے کیا کر سکتی ہے۔

1. آپ کے مدافعتی نظام کو گنگنانے میں مدد کرتا ہے۔
"جنسی طور پر فعال لوگ بیمار دن کم لیتے ہیں،" یوون کے فلبرائٹ، پی ایچ ڈی، جو کہ جنسی صحت کے ماہر ہیں۔

جو لوگ جنسی تعلق رکھتے ہیں ان کی سطح زیادہ ہوتی ہے جو آپ کے جسم کو جراثیم، وائرس اور دیگر مداخلت کرنے والوں سے بچاتا ہے۔ پنسلوانیا کی ولکس یونیورسٹی کے محققین نے پایا کہ کالج کے طلباء جنہوں نے ہفتے میں ایک یا دو بار جنسی تعلق کیا ان میں ایک مخصوص اینٹی باڈی کی سطح ان طلباء کے مقابلے میں زیادہ ہوتی ہے جو کم جنسی تعلق رکھتے تھے۔

ویب ایم ڈی کے لیے لوگو ویب ایم ڈی کے لیے لوگو اپنی علامات کی جانچ کریں۔ ایک ڈاکٹر تلاش کریں۔ ڈینٹسٹ تلاش کریں۔ دیکھ بھال سے جڑیں۔ منشیات کی سب سے کم قیمتیں تلاش کریں۔ ہیلتھ اے زیڈ منشیات اور سپلیمنٹس صحت مند رہنا خاندان اور حمل خبریں اور ماہرین ان موبائل ایپس سبسکرپشن پرائیویسی اور مزید پر دستخط کریں۔ صحت اور سیکس گائیڈ مینو جنس کے 10 حیران کن صحت کے فوائد سیکس کے فوائد سونے کے کمرے سے بھی باہر ہیں۔ کارا مائر رابنسن کا لکھا ہوا۔ 06 مارچ 2022 کو کیرول ڈیر سارکیسیئن، ایم ڈی کے ذریعہ طبی طور پر جائزہ لیا گیا سیکس نہ صرف اچھا لگتا ہے۔ یہ آپ کے لیے بھی اچھا ہو سکتا ہے۔ یہاں یہ ہے کہ ایک صحت مند جنسی زندگی آپ کے لئے کیا کر سکتی ہے۔ 1. آپ کے مدافعتی نظام کو گنگنانے میں مدد کرتا ہے۔ "جنسی طور پر فعال لوگ بیمار دن کم لیتے ہیں،" یوون کے فلبرائٹ، پی ایچ ڈی، جو کہ جنسی صحت کے ماہر ہیں۔ جو لوگ جنسی تعلق رکھتے ہیں ان کی سطح زیادہ ہوتی ہے جو آپ کے جسم کو جراثیم، وائرس اور دیگر مداخلت کرنے والوں سے بچاتا ہے۔ پنسلوانیا کی ولکس یونیورسٹی کے محققین نے پایا کہ کالج کے طلباء جنہوں نے ہفتے میں ایک یا دو بار جنسی تعلق کیا ان میں ایک مخصوص اینٹی باڈی کی سطح ان طلباء کے مقابلے میں زیادہ ہوتی ہے جو کم جنسی تعلق رکھتے تھے۔ آپ کو اب بھی وہ تمام چیزیں کرنی چاہئیں جو آپ کے مدافعتی نظام کو خوش کرتی ہیں، جیسے: صحیح کھاؤ۔ متحرک رہیں۔ کافی نیند لیں۔ اپنی ویکسینیشن کو جاری رکھیں۔ کنڈوم استعمال کریں اگر آپ اپنے دونوں STD سٹیٹس کو نہیں جانتے ہیں۔ 2. آپ کی Libido کو بڑھاتا ہے۔ زیادہ جاندار جنسی زندگی کے خواہشمند ہیں؟ لارین اسٹریچر، ایم ڈی کہتی ہیں، "سیکس کرنے سے سیکس بہتر ہوگا اور آپ کی لیبیڈو میں بہتری آئے گی۔" وہ شکاگو میں نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی کے فینبرگ اسکول آف میڈیسن میں پرسوتی اور امراض نسواں کی اسسٹنٹ کلینیکل پروفیسر ہیں۔ وہ کہتی ہیں کہ خواتین کے لیے جنسی تعلقات اندام نہانی کی چکنائی، خون کے بہاؤ اور لچک کو بڑھاتے ہیں، یہ سب سیکس کو بہتر محسوس کرتے ہیں اور آپ کو اس کی مزید خواہش کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

3. خواتین کے مثانے کے کنٹرول کو بہتر بناتا ہے۔ بے ضابطگی سے بچنے کے لیے ایک مضبوط شرونیی فرش اہم ہے، جو کہ تقریباً 30% خواتین کو ان کی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر متاثر کرے گا۔ اچھی سیکس آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں کے لیے ورزش کی طرح ہے۔ جب آپ کو orgasm ہوتا ہے، تو یہ ان پٹھوں میں سنکچن کا باعث بنتا ہے، جو انہیں مضبوط کرتا ہے۔ 4. آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔ جوزف جے پنزون، ایم ڈی کہتے ہیں کہ تحقیق جنسی تعلقات اور کم بلڈ پریشر کے درمیان تعلق بتاتی ہے۔ وہ Amai Wellness کے سی ای او اور میڈیکل ڈائریکٹر ہیں۔ "بہت سے مطالعے ہوئے ہیں،" وہ کہتے ہیں۔ "ایک تاریخی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جنسی ملاپ خاص طور پر (مشت زنی سے نہیں) سسٹولک بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔" یہ آپ کے بلڈ پریشر ٹیسٹ کا پہلا نمبر ہے۔

https://paidforarticles.in/top-instagram-models-and-their-beautiful-photos-3-713245