आप अपना बाल grow कर सकते हैं सिर्फ 60 दिनों में बिना कोई आर्टिफिशियल प्रोडक्ट यूज किए ।
अगर आपका बाल झड़ रहा है या आपके बाल में डेंड्रफ पड़ रहा है तो अब अपको परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि आज आपकी परेशानी सदा के लिए खत्म होने वाली है। और इस तरीके को अपना के गंजेपन को सदा के लिए अलविदा कहने वाले है। आज हम हेयर लॉसेस के कारण के बारे मे जानेंगे और साथ ही इसका समाधान क्या है ये भी जानेंगे।
बाल क्यों झड़ते हैं ? बालों में डैंड्रफ क्यों पड़ते है ?
दोस्तों अगर आपके hairs में बहुत ज्यादा डैंड्रफ हो रहे है तो ये आपके hair लॉस के प्राइमरी कारण है साथ ही बॉडी में बायोटीन की कमी होना, बॉडी में पानी की कमी होना , ब्लड का अशुद्ध होना , ब्लड सर्कुलेशन का धीमा होना , एक ही जगह बैठे के काम करना , और टाईम से खाना ना खा पाना, अच्छी डाइट ना लेना ,बॉडी को ज्यादा ऐक्टिव ना रखना ये सारे कारण हैं बाल झड़ने के ।
बालों में डैंड्रफ होने के ये प्रमुख कारण हैं
1. बालों को साफ नहीं रखना
2. बालों में पसीने आने पर उसे क्लीन ना करना
3. भींगे बालों में ऑयलिंग करना
4. शैंपू करने के बाद सही से बालों को ना धोना
5. बॉडी में एसिड की मात्रा बढ़ जाना।
हां तो दोस्तों अब अपको पता चल गया होगा कि बाल झड़ते क्यों है और बालू में डैंड्रफ क्यों पड़ते हैं तो अगर अपलोग भी ये गलतियां करते है तो सावधान हों जाइए नहीं तो बहुत जल्द गंजेपन का शिकार होना पड़ेगा । बाल शरीर का एक आकर्षक भाग है जो हमारे पर्सनेलिटी को कायम रखता है इसलिए हमें बालों की देखभाल करना बहुत जरुरी है।
अब जानते है कि कौन सी वो 5 तरीके है जो आपके बालों को सिर्फ 60 दिनों में घना और मजबूत कर देगा
1. आपको कम से कम 8 घण्टे की नींद लेनी है दोस्तों आपको पता होगा कि हमारे बॉडी में जो टेस्स्टोस्टेरोन t और DHT हार्मोंस रिलीज होती हैं जो की हमारे बालों को बढ़ने और बालों को मज़बूत करने में मदद करती है । और ये हार्मोंस ज्यादातर रात के टाइम में ही रिलीज़ होती है तो इसके लिए नींद बहुत जरुरी है।
2. आपको मार्केट से आंवला पाउडर 100 gm खरीद के लाना पतंजलि या वैधनाथ का और 2 चम्मच आंवला पाउडर 1 लीटर पानी मे घोल के सुबह तक छोड़ देना है और सुबह उठने के तुरंत बाद आपको उसमे से आधा लीटर पानी छान के पी लेना है और बचे हुए आधे लीटर पानी से बालों को धो लेना है। ये पानी आपको प्रतिदिन पीना है आप चाहे तो बालों को सप्ताह में केवल 2 बार भी धोएंगे तो कोई बात नहीं।
3. आपको अच्छी डाइट अच्छी रखनी है : दोस्तो डाइट से मतलब सिर्फ खाना नही होता खाने में क्या ले रहे है ये मायने रखता है तो आप अपने डाइट में दुध, घी , दही रेशेदार सब्ज़ी जैसे पालक , पपीता और नॉन वेजिटेरियन है तो उबले हुए अंडे और मॉर्निंग में कम से कम एक ग्लास ऑरेंज जूस जरूर लें।
4. और आपको आर्टीफियल में बस एक प्रोडक्ट यूज करना है डैंड्रफ हटाने के लिए danfree शैंपू सप्ताह में सिर्फ 2 बार जो आपको amazon या flipkart पे मिल जायेगा।
5. और सबसे important प्वाइंट आपको सरसों का ऑयल लेना है मार्केट से या घर का हो तो और भी ज्यादा अच्छा है, अच्छी क्वालिटी की 100gm ya 200gm और मेथी दाना 50gm जो कि किरानेया पंसारीकी दुकान पे मिल जायेगा अब मेथी दाने को इस ऑयल मे डाल के धूप लगानी है 3–4 दिन जिससे मेथी के सारे गुण ऑयल में आ जाए और आपको जब भी ऑयलिंग करना है आप इस ऑयल का ही उसे करे।
अगर आपका ये 60 दिन तक लगातार करेंगे तो पक्का आपके बाल जड़ से मजबूत हो जाएंगे, बाल टूटने बंद हो जाएंगे, और नए बाल आने लगेंगे मेरी गारंटी है।
Thanks
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