شاید سب سے اہم فن ہے جس کے بارے میں آپ نے کبھی سیکھا ہے۔ یہ واقعی اس بارے میں ہے کہ آپ اپنی زندگی کا چارج کیسے لیں۔
اس کے بارے میں اس طرح سوچو۔ آپ کو ہر شخص، ہر حالت، ہر وہ چیز ملتی ہے جو آپ کی زندگی میں آتی ہے۔
شاید زیادہ اہم بات یہ ہے کہ آپ کو ہر وہ خیال، جذبات، خواہش، مزاج اور رویہ ملتا ہے جو آپ کے ساتھ ہوتا ہے۔
وصول کرنے کا یہ اندرونی جہت سب سے اہم ہے کیونکہ یہ پہلے آتا ہے۔ یہ آپ کو ملنے والے جسمانی تجربات کی پیشین گوئی کرتا ہے۔
آپ کی جسمانی دنیا آپ کی سوچ اور احساس کی اندرونی دنیا کا عکس یا مظہر ہے۔ کائنات کی ہر چیز کمپن ہے۔ خیالات اور احساسات جسمانی چیزوں سے زیادہ لطیف کمپن ہیں، لیکن دونوں فطرت میں کمپن ہیں
آپ کی زندگی میں تمام حالات ٹھیک ٹھیک، کم ٹھوس سطحوں پر شروع ہوتے ہیں اس سے پہلے کہ وہ زیادہ، گھنے، زیادہ ٹھوس یا زیادہ واضح سطحوں پر ظاہر ہوں۔ مثال کے طور پر، آپ اکثر سردی محسوس کر سکتے ہیں اس سے پہلے کہ وہ آپ کو پوری طاقت سے ٹکرائے۔
خوف کے خیالات اور احساسات جو آپ کو موصول ہوتے ہیں وہ جسمانی حالات کی پیش گوئی کرتے ہیں جو ان خوف کی عکاسی کرتے ہیں یا ظاہر کرتے ہیں۔ کوئی بھی خیالات اور کمی کے احساسات جو آپ کو موصول ہوتے ہیں وہ جسمانی حالات کا مظہر ہوتے ہیں جو کہ کمی کی طرح نظر آتے ہیں۔
حاصل کرنے کے فن کا تعلق اس بات کو پہچاننے کے ساتھ ہے کہ آپ اندرونی سطحوں پر، سوچ اور احساس کی زیادہ لطیف متحرک سطحوں پر کیا حاصل کر رہے ہیں۔
جب آپ دیکھتے ہیں کہ آپ فکر اور احساس کی دنیا میں کیا حاصل کر رہے ہیں، اور ان خیالات اور احساسات کو اندرونی حالات کے طور پر دیکھتے ہیں جو آپ حاصل کر رہے ہیں، تو آپ دردناک، ناخوش یا بصورت دیگر پریشان کن خیالات اور احساسات سے آزاد ہو سکتے ہیں تاکہ آپ اپنی خواہشات کو مزید حاصل کر سکیں۔ جسمانی ہوائی جہاز.
حاصل کرنے کے فن کا سب سے زیادہ خود کو بااختیار بنانے والا پہلو اس بات کو سمجھنے کے ساتھ ہے کہ آپ ان خیالات اور احساسات کو حاصل کر رہے ہیں جن کا آپ تجربہ کرتے ہیں ۔ وہ آپ کے حقیقی نفس کا اظہار یا نمائندگی نہیں کرتے ہیں۔ وہ تم سے نہیں آتے ۔ وہ آپ کے پاس آتے ہیں
اپنے خیالات اور احساسات کو اندرونی حالات کے طور پر جو آپ حاصل کر رہے ہیں ان سے آپ کو کچھ آزادی ملتی ہے۔ آپ ان سے نہیں پہچانتے۔ آپ انہیں اپنے طور پر قبول کیے بغیر اپنے پاس آتے ہوئے دیکھتے ہیں۔
جب آپ خیالات اور احساسات کو ایسے حالات کے طور پر جوڑتے ہیں جو آپ حاصل کر رہے ہیں تو آپ ان سے اپنے آپ کو کچھ داخلی جگہ فراہم کرتے ہیں، آپ کو کچھ اندرونی "گھومنے کا کمرہ" ملتا ہے جس میں آپ اپنے آپ کو پریشان کن خیالات اور احساسات اور ان سے پہلے کی ناپسندیدہ جسمانی حالتوں سے آزاد کر سکتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ جو سوچ رہے ہیں اور محسوس کر رہے ہیں اس کے بارے میں واضح طور پر آگاہ ہونا اور اس حقیقت سے واضح طور پر آگاہ ہونا کہ آپ جو سوچتے اور محسوس کر رہے ہیں وہ آپ حاصل کر رہے ہیں۔
اس میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، اپنے آپ سے پوچھیں، "میں سوچ اور احساس کی دنیا میں کیا حاصل کر رہا ہوں؟" پھر، صرف اس بات پر توجہ دیں کہ آپ کیا سوچ رہے ہیں اور محسوس کر رہے ہیں، جیسے آپ اپنی کھڑکی سے باہر دیکھیں گے کہ کون آ رہا ہے۔ آپ کا دروازہ
اگر آپ کو اس شخص کی شکل پسند نہیں ہے تو آپ کو دروازہ کھولنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہی بات آپ کی اندرونی دنیا میں حاصل کرنے کے فن پر بھی لاگو ہوتی ہے۔ اگر سوچ اور احساس تکلیف دہ ہیں، تو آپ کو انہیں قبول کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ ان کو اپنے مشاہدے کی کھڑکی سے دیکھ سکتے ہیں، لیکن انہیں اپنے طور پر قبول نہ کریں۔
پریشان کن خیالات اور احساسات آپ کو ہو سکتے ہیں
، لیکن وہ آپ نہیں ہیں۔
آپ کی زندگی، اپنے آپ اور دوسرے لوگوں کے بارے میں آپ کے خیالات اور احساسات محض ذہنی اور جذباتی تجربات ہیں جو آپ اپنی طرف کھینچ رہے ہیں۔
ایک بار جب آپ انہیں ایسے حالات کے طور پر دیکھتے ہیں جو آپ کو اپنی طرف متوجہ کر رہے ہوتے ہیں مؤثر طریقے سے ان سے باہر قدم رکھتے ہیں۔ وہ آپ کی تقدیر پر اپنی طاقت کھو دیتے ہیں۔ آپ اپنے آپ کو خیالات اور احساسات کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لیے کھولتے ہیں، اور اس کے بعد آنے والی جسمانی حالتیں، جو آپ کے ساتھ زیادہ مطابقت رکھتی ہیں، آپ کی خوشی اور آپ کی تکمیل کے ساتھ زیادہ ہم آہنگ ہیں۔
حاصل کرنے کے فن میں مہارت حاصل کرنے کا آغاز اس مشق سے ہوتا ہے کہ آپ اندرونی طور پر کیا حاصل کر رہے ہیں تاکہ آپ اسے لے سکیں یا اسے اس بنیاد پر چھوڑ سکیں جس کا آپ واقعی تجربہ کرنا چاہتے ہیں۔
You must be logged in to post a comment.