ایک دن میں 50-100 بالوں کا گرنا معمول کی بات ہے، یہ بالوں کی تجدید کے عمل کا حصہ ہے۔ تاہم زیادہ تر لوگ اپنی زندگی میں ایک ہی وقت میں ضرورت سے زیادہ بالوں کے گرنے کا شکار ہوتے ہیں۔ اس کی بہت سی وجوہات ہیں جن میں دوائی، تابکاری، کیموتھراپی، کیمیکلز کی نمائش، ہارمونل اور غذائی عوامل، تھائرائڈ کی بیماری، جلد کی عام یا مقامی بیماری، اور تناؤ شامل ہیں۔
ان میں سے بہت سے اسباب عارضی ہیں اور کچھ مستقل ہیں۔ یہ بالوں کے گرنے کی کچھ عام وجہ ہیں۔
ہارمونل سلوک
چونکہ ہارمونز بالوں کی نشوونما کو متحرک کرتے ہیں اور بالوں کے گرنے کا سبب بنتے ہیں، اس لیے ہارمونل تبدیلیاں بالوں کے گرنے پر سب سے زیادہ اثر ڈالتی ہیں۔ یہ مندرجہ ذیل طریقوں سے مردوں اور عورتوں دونوں کو متاثر کر سکتے ہیں:
یہ پتلا ہونے کی سب سے عام وجہ ہے اور مردوں اور عورتوں دونوں کو متاثر کرتی ہے۔ مردوں کے بالوں کا گرنا عام طور پر سامنے سے کراؤن تک ایک مخصوص پیٹرن میں مرتکز ہوتا ہے۔ خواتین کا رجحان کسی خاص نمونے میں نہ ہونے کے ان کے پورے سر میں پتلا ہوتا ہے۔ اس قسم کے بالوں کا گرنا اینڈروجن DHT، یا Dihydrotestosterone کی وجہ سے ہوتا ہے۔ چونکہ ہر ایک کے پاس DHT ہوتا ہے جو ان کے جسم سے تیار ہوتا ہے اور صرف کچھ لوگ ہی بالوں کے گرنے کا شکار ہوتے ہیں اس میں ایک اور عنصر بھی شامل ہونا چاہیے۔ اس دوسرے عنصر میں follicles ہوتے ہیں جن میں DHT کے لیے اینڈروجن ریسیپٹرز کی زیادہ تعداد ہوتی ہے۔ یہ وہ جز ہے جو جینز کے ذریعے وراثت میں ملتا ہے۔ آج تک سب سے مؤثر روک تھام کے علاج اینٹی اینڈروجن ہیں، ایسی دوائیں جو ڈی ایچ ٹی کی تخلیق کو روکتی ہیں۔ مستقبل میں جین تھراپی ایک دن جینز کو تبدیل کرنے کے قابل ہو جائے گی تاکہ پٹکوں کو ڈی ایچ ٹی سے متاثر ہونے سے روکا جا سکے۔
بچے کی پیدائش حمل کے بعد بہت سی خواتین کو بالوں کے جھڑنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس کی وجہ سے بہت سے بال بیک وقت آرام کے مرحلے میں داخل ہوتے ہیں۔ پیدائش کے بعد دو سے تین ماہ کے اندر، کچھ خواتین اپنے برش اور کنگھی سے بڑی مقدار میں بال نکلتے ہوئے دیکھیں گی۔ یہ ایک سے چھ ماہ تک رہ سکتا ہے، لیکن زیادہ تر معاملات میں مکمل طور پر حل ہو جاتا ہے۔ یہ حالت ان ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے جو عورت کے جسم میں حمل سے صحت یاب ہونے کے بعد ہوتی ہے۔
پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں جن خواتین میں اینڈروجینک ایلوپیسیا کا شکار ہونے کا جینیاتی رجحان ہوتا ہے وہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے سے بہت کم عمر میں ہو سکتی ہیں۔ ہارمونل تبدیلیاں جو ہوتی ہیں وہ اینڈروجینک ایلوپیسیا کے آغاز کو متحرک کرتی ہیں۔ اگر کسی عورت کو اپنے خاندان میں خواتین کے پیٹرن کے نقصان کی تاریخ ہے تو اسے گولی لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔ گولی بند کرنے کے بعد عورت دیکھ سکتی ہے کہ اس کے بال دو یا تین ماہ بعد گرنے لگتے ہیں۔ یہ چھ ماہ تک جاری رہ سکتا ہے جب یہ عام طور پر رک جاتا ہے۔ بعض صورتوں میں اس عمل کو تبدیل نہیں کیا جا سکتا ہے اور ممکن ہے کہ عورت گرے ہوئے کچھ بالوں کو دوبارہ نہ اگائے۔
بیماری یا بیماری کے اثرات
چونکہ پٹک بہت حساس ہے یہ جسم میں عدم توازن کا جواب دیتا ہے۔ بیماری یا بیماری کی وجہ سے بالوں کے گرنے کی زیادہ تر وجوہات عارضی ہوتی ہیں اور جسم کے صحت مند حالت میں واپس آنے کے بعد خود ہی حل ہو جاتی ہیں۔
تیز بخار، شدید انفیکشن، شدید فلو بعض اوقات تیز بخار، شدید انفیکشن یا فلو کے ایک سے تین ماہ بعد، کسی شخص کو بالوں کے جھڑنے کا تجربہ ہو سکتا ہے، یہ عام طور پر عارضی ہوتا ہے اور خود کو درست کرتا ہے۔
تائرواڈ کی بیماری۔ ایک اوور ایکٹیو تھائیرائیڈ اور ایک غیر فعال تھائیرائڈ دونوں بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ تائرواڈ کی بیماری کی تشخیص آپ کا معالج لیبارٹری ٹیسٹ کے ذریعے کر سکتا ہے۔ تائرواڈ کی بیماری سے وابستہ بالوں کے گرنے کو مناسب علاج سے ختم کیا جا سکتا ہے۔
غذائیت کی کمی کچھ لوگ جو کم پروٹین والی غذائیں کھاتے ہیں، یا کھانے کی شدید عادات رکھتے ہیں، ان میں پروٹین کی کمی ہو سکتی ہے۔ پروٹین کو بچانے کے لیے جسم بڑھتے ہوئے بالوں کو آرام کے مرحلے میں منتقل کرتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو دو سے تین ماہ بعد بڑے پیمانے پر بال گر سکتے ہیں۔ اس کی علامت یہ ہے کہ اگر بالوں کو جڑوں سے کافی آسانی سے نکالا جا سکتا ہے۔ پروٹین کی مناسب مقدار کھانے سے اس حالت کو پلٹا اور روکا جا سکتا ہے۔ پروٹین کی مناسب مقدار کو برقرار رکھنے کے لیے پرہیز کرتے وقت یہ بہت ضروری ہے۔
ادویات کچھ نسخے کی دوائیں لوگوں کی ایک چھوٹی فیصد میں عارضی طور پر بال گرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ ایسی دوائیوں کی مثالوں میں درج ذیل کے لیے استعمال ہونے والی کچھ دوائیں شامل ہیں: گاؤٹ، گٹھیا، افسردگی، دل کے مسائل، ہائی بلڈ پریشر، یا خون کو پتلا کرنا۔ وٹامن اے کی زیادہ مقدار بھی بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتی ہے۔
کینسر کے علاج۔ کیموتھراپی اور تابکاری کا علاج بالوں کے جھڑنے کا سبب بنتا ہے کیونکہ یہ بالوں کے خلیوں کو تقسیم ہونے سے روکتا ہے۔ سر کی جلد سے نکلتے ہی بال پتلے اور ٹوٹ جاتے ہیں۔ یہ علاج کے ایک سے تین ہفتے بعد ہوتا ہے۔ مریض اپنی کھوپڑی کے بالوں کا 90 فیصد تک کھو سکتے ہیں۔ علاج ختم ہونے کے بعد بال دوبارہ اگنے لگیں گے اور مریض علاج سے پہلے وگ لگانا چاہیں گے۔ اس بالوں کے گرنے کو روکنے میں مدد کے لیے کچھ دوائیں تیار ہو رہی ہیں۔
بڑی سرجری/ دائمی بیماری کوئی بھی شخص جس کا بڑا آپریشن ہوتا ہے - نظام کے لیے ایک زبردست جھٹکا - اس کے بعد ایک سے تین ماہ کے اندر بالوں کے گرنے میں اضافہ دیکھ سکتا ہے۔ یہ حالت چند مہینوں میں اپنے آپ کو تبدیل کر دیتی ہے لیکن جن لوگوں کو شدید دائمی بیماری ہے ان کے بال غیر معینہ مدت تک گر سکتے ہیں۔ ایک نسبتاً نامعلوم حقیقت یہ ہے کہ بالوں کی پیوند کاری کی سرجری دراصل بالوں کے اضافی جھڑنے یا "شاک فال آؤٹ" کا سبب بن سکتی ہے۔ جھٹکے سے گرے ہوئے بال عام طور پر دوبارہ نہیں اگتے۔
Alopecia Areata اس قسم کے بالوں کے گرنے کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ مدافعتی نظام بالوں کے follicles پر اس طرح رد عمل ظاہر کرتا ہے جیسے وہ اینٹی باڈیز ہوں اور انہیں بند کر دیں۔ بالوں کا گرنا عام طور پر سکے کے سائز کے علاقے تک محدود ہوتا ہے اور اس علاقے کے تمام بال بالکل ہموار گول پیچ چھوڑ کر جھڑ جاتے ہیں۔ Alopecia Totalis نامی زیادہ شدید نایاب حالت میں، پورے جسم کے تمام بال جھڑ جاتے ہیں، بشمول محرم۔ علاج میں حالات کی دوائیں، ایک خاص قسم کا ہلکا علاج، یا بعض صورتوں میں دوائیں شامل ہیں۔
کھوپڑی کا فنگس انفیکشن (داد) ایک فنگس انفیکشن کی وجہ سے، داد (جس کا کیڑے سے کوئی تعلق نہیں ہے) اسکیلنگ کے چھوٹے چھوٹے دھبوں سے شروع ہوتا ہے جو پھیل سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں ٹوٹے ہوئے بال، سرخی، سوجن اور یہاں تک کہ بہنے کا سبب بنتا ہے۔ یہ متعدی بیماری بچوں میں سب سے زیادہ عام ہے اور منہ کی دوائی سے اس کا علاج ہو جائے گا۔
تناؤ بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتا ہے کچھ لوگ۔ عام طور پر یہ تناؤ کا واقعہ پیش آنے کے 3 ماہ بعد ہوتا ہے اور تناؤ کی مدت ختم ہونے کے بعد بالوں کی نشوونما دوبارہ شروع ہونے میں 3 ماہ لگ سکتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں یہ عارضی ہوتا ہے اگر کوئی شخص جینیاتی یا اینڈروجینک ایلوپیسیا کا شکار نہ ہو، اگر وہ تناؤ کا شکار ہو تو جینیاتی بالوں کے گرنے کا آغاز کر سکتا ہے یا موجودہ اینڈروجینک بالوں کے گرنے کو مزید خراب کر سکتا ہے۔
مکینیکل نقصان بالوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے۔
بالوں کو پہنچنے والے نقصان کو جان بوجھ کر یا غیر ارادی طریقوں سے خود پہنچایا جا سکتا ہے۔ کچھ لوگ تناؤ سے گزر رہے ہیں جب تک کہ وہ باہر نہ آجائے اپنے بالوں کو مسلسل کھینچتے ہیں۔ بلیچنگ، بریڈنگ اور سیدھا کرنے سے بالوں کو اسٹائل کرنا بھی نقصان کا باعث بنتا ہے اور اس کے نتیجے میں بال گر جاتے ہیں۔
ٹرائیکوٹیلومینیا یا بال کھینچنا کچھ بچے اور کم اکثر بالغ اپنے بالوں کو کھینچ کر یا گھما کر ان سے کھیلتے ہیں۔ یہ رویے کے مسئلے یا بری عادت کا حصہ ہو سکتا ہے جو اکثر غیر شعوری طور پر کیا جاتا ہے۔ اگر اس طرز عمل کو نہ روکا جائے تو بالوں پر مستقل تناؤ کے نتیجے میں بالوں کے گرنے کا عمل مستقل طور پر ہو سکتا ہے۔ اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے دماغی صحت کے کسی پیشہ ور کی مدد لینا بہتر ہے۔
ہیئر اسٹائلنگ ٹریٹمنٹ بہت سے لوگ کیمیائی علاج جیسے رنگ، ٹنٹ، بلیچ، سٹریٹنر، ریلیکس اور مستقل لہروں کا استعمال کرکے اپنے بالوں کی شکل بدلتے ہیں۔ اگر صحیح طریقے سے کیا جاتا ہے اور معروف مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے، تو اس کا کوئی نقصان نہیں ہوتا۔ تاہم، اگر ان میں سے کسی کیمیکل کو کثرت سے استعمال کیا جائے تو بال کمزور اور ٹوٹ سکتے ہیں۔ بال بھی ٹوٹ سکتے ہیں اگر محلول کو بہت لمبا چھوڑ دیا جائے، اگر ایک ہی دن دو طریقہ کار کیے جائیں، یا اگر پہلے بلیچ کیے گئے بالوں پر بلیچ لگائی جائے۔ کچھ کیمیکل ریلیکسرز میں طاقتور کیمیکل ہوتے ہیں اور ایسے واقعات ہوئے ہیں کہ لوگ ان مصنوعات سے کیمیائی جل جاتے ہیں جس کے نتیجے میں بالوں کا مستقل نقصان ہوتا ہے۔ صرف قابل ہیئر اسٹائلسٹ کے پاس جائیں اور اگر یہ خود کر رہے ہیں تو یقینی بنائیں کہ آپ صرف معروف پروڈکٹس استعمال کرتے ہیں اور پروڈکٹ کی ہدایات پر عمل کرتے ہیں۔
بالوں کی چوٹیاں/بنے بہت سی سیاہ فام عورتیں اور کچھ سیاہ فام مرد اپنے بالوں کی چوٹی باندھتے ہیں یا بالوں کی چوٹیاں پہنتے ہیں۔ عام حالات میں ان سے کوئی پریشانی نہیں ہوتی۔ تاہم اگر بننا بہت سخت ہے یا چوٹیوں کو بہت سختی سے لپیٹا گیا ہےFree Reprint Articles، وہ بالوں کے پٹک پر مستقل دباؤ ڈالتے ہیں۔ اگر یہ طویل عرصے تک کیا جائے تو بالوں کا مستقل نقصان ہو سکتا ہے۔ اسے Traction Alopecia کے نام سے جانا جاتا ہے اور یہ ان لوگوں میں کافی عام ہے جو اپنے بالوں کو چوٹی بناتے یا بناتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ چوٹیاں لگانے یا بُننے والا شخص ایسا کرنے کا اہل ہے اور طویل عرصے تک مسلسل چوٹیاں نہ پہنیں
You must be logged in to post a comment.