حقیقی کامیابی کی سیڑھی پر چڑھنا مسلسل تکمیل کے اندرونی راستے پر چلنا ہے۔

سب سے پہلے یہ سمجھیں کہ تکمیل ایسی حالت نہیں ہے جسے آپ کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

 یہ آپ کی ہمیشہ کی حقیقی حالت ہے جس سے آپ باہر نکل جاتے ہیں جب آپ پریشان کن اندرونی جذباتی ردعمل میں پھنس جاتے ہیں۔

اس پر واپس جانے کا طریقہ یہاں ہے۔ جب حالات آپ کی مطلوبہ اندرونی حالت کو تقویت دینے میں ناکام ہوجاتے  ہیں،

جیسے خود اعتمادی، تحفظ یا پیار کے جذبات، اس صورت حال کا استعمال اپنے آپ کو اس طرز سے آزاد کرنے کے لیے کریں جو آپ کو آپ کے اندرونی سکون سے لے جاتا ہے۔

ہم سوچتے ہیں کہ ہمیں بیرونی حالات کی ضرورت ہے تاکہ ہمیں سلامتی اور خود اعتمادی کا اندرونی احساس دلایا جائے جس کی ہم خواہش کرتے ہیں،

لیکن کوئی بھی بیرونی صورت حال اس سے زیادہ نہیں فراہم کرتی ہے کہ ہم اپنے اندر کیسا محسوس کرنا چاہتے ہیں۔  

تقریباً فوری طور پر کہ بیرونی حالات ایک اندرونی احساس کی حمایت کرتے ہیں جو ہم چاہتے ہیں، وہ بدل جاتے ہیں اور ہم اس سہارے کو کھو دیتے ہیں

جس پر ہم اس داخلی تجربے کے لیے اعتماد کر رہے تھے۔ پھر ہم اس بات پر ناراض ہو جاتے ہیں کہ کس نے یا کس چیز نے ہمیں مایوس کیا، یا کس نے یا کس چیز نے ہمیں برقرار رکھنے سے روک دیا۔

آپ مالی عدم تحفظ کے احساس سے بچنے کے لیے مزید رقم چاہتے ہیں؟

 آپ رشتے کے عدم تحفظ کے احساس سے بچنے کے لیے شادی کرنا چاہتے ہیں؟ آپ چاہتے ہیں کہ مزید دوست سماجی عدم تحفظ کے جذبات سے بچیں؟ آپ اس احساس سے بچنے کے لیے مزید سفر کرنا چاہتے ہیں کہ شاید آپ کی زندگی دلچسپ نہیں ہے؟ آپ چاہتے ہیں کہ کوئی آپ کو سمجھے کہ وہ اپنے تعاون کے بارے میں غیر محفوظ محسوس کرنے سے بچ جائے؟

کیا آپ دیکھتے ہیں کہ ان تمام مشترکہ خواہشات میں کیا مشترک ہے؟ وہ آپ کو اس سے بچانے کے لیے بیرونی پر انحصار کا مظاہرہ کرتے ہیں جو آپ کے اندر تجربہ نہیں کرنا چاہتے ۔  

جلد یا بدیر ہم اس انحصار کی وجہ سے پیدا ہونے والی اندرونی تکلیف سے تھک جاتے ہیں۔ یہ تب ہے کہ ہم دوسرا راستہ تلاش کرنے کے لیے تیار ہو جاتے ہیں یعنی اندرونی  راستہ۔

 اس کے بعد ہم اپنی مستقل تکمیل کی طرف واپسی کے راست راستے   پر حقیقی  کامیابی کی  سیڑھی  پر چڑھنے کے لیے تیار ہیں ۔

اس سیڑھی پر چڑھنے میں ایک خاص قسم کا کام شامل ہے:

 ہمارے جذباتی مصائب کی وجہ کو تلاش  کرنے کا اندرونی کام۔ یہ اس کے برعکس ہے جو زیادہ تر کرتے ہیں: الزام لگاتے ہیں کہ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں کہ کسی اور نے کیا کیا ہے یا ان کے حالات میں کچھ ہو رہا ہے۔

کسی بھی قسم کی ناخوشی کی وجہ ہمیشہ ایک ہی ہوتی ہے:

ہم بیرونی حالات کو اپنی کامیابی کی علامتوں میں تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہوئے پریشان کن جذباتی ردعمل سے فرار چاہتے ہیں۔

اگر آپ کسی بھی تکلیف دہ، پریشان کن جذباتی کیفیت کو اپنے سے باہر کے حالات کی وجہ بتانے کے بجائے خود کی وجہ کے طور پر  منسلک کرتے ہیں ،

تو بیرونی حالات آپ کو پریشان کرنے، حوصلہ شکنی کرنے یا کم کرنے کی اپنی طاقت کھو دیں گے۔ یہ اس دنیا میں حقیقی کامیابی ہے کیونکہ یہ واقعی وہی ہے جس کے بعد کوئی بھی ہے۔

چیزوں کو تبدیل کرنے کی خواہش کرنے کے بجائے آپ اتنے غیر محفوظ ہونے کے احساس سے بچ سکتے ہیں،

اپنے اندر جھانکیں کہ آپ اس احساس کے لیے بیرونی حالات کے کنٹرول پر اعتماد کرکے خود کو محفوظ محسوس کرنے سے کیسے روک رہے ہیں۔

لوگ کامیابی کی تعریف سب غلط کرتے ہیں۔ ان کا ماننا ہے کہ کامیاب ہونے کا مطلب یہ ہے کہ اپنی بیرونی زندگی کو جس طرح وہ چاہتے ہیں اسی طرح گزاریں۔  

لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی بیرونی زندگی کتنی ہی امیر اور دلکش نظر آتی ہے، اندرونی طور پر آپ خوف کے اس حد تک غلامی محسوس کرتے ہیں کہ آپ ان بیرونی حالات پر انحصار کرتے ہیں تاکہ آپ کو غیر محفوظ اور ناکام محسوس ہونے سے بچایا جا سکے۔

آپ جو چاہیں حاصل کرنے کے لیے جتنی محنت کرتے ہیں، آپ کو اسے محفوظ رکھنے کے لیے کم از کم اتنی ہی محنت کرنی پڑتی ہے، اور آپ ہمیشہ اپنے ذہن کے پیچھے یا سامنے جانتے ہیں کہ آپ اسے غیر معینہ مدت تک محفوظ نہیں رکھ سکتے۔

کامیابی کی صحیح تعریف کچھ اس طرح ہو سکتی ہے: اس سے قطع نظر کہ بیرونی حالات کیسے بدلتے ہیں اور بہہ جاتے ہیں، آپ کو مایوسی کے کسی بھی درجے میں قدم رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔

 آپ باطنی طور پر فکر سے پاک قناعت سے باہر نکلے بغیر جیسے ہیں ویسے ہی رہتے ہیں۔

حقیقی کامیابی کی سیڑھی پر چڑھنے کے لیے ہر وہ چیز استعمال کریں جو کسی بھی بیرونی حالت پر انحصار کرتے ہوئے صاف رہنے کے نئے نمونے پر عمل کرنے کے لیے ہوتا ہے تاکہ آپ کو اپنے اندرونی سکون کے نقصان سے بچایا جا سکے جو کہ حقیقی تکمیل ہے۔