ہیں وہ آپ کی بیداری کی حالت یا حالت ہے۔ اس حقیقت کو نظر انداز کرنا اور یہ سوچنا آسان ہے
کہ آپ کسی ایسی چیز سے واقف ہیں جو آپ کے شعور سے باہر موجود ہے، لیکن یہ ناممکن ہے
۔ جہاں تک ہمارے شعوری تجربے کا تعلق ہے، ہمارے شعور سے باہر کوئی چیز موجود نہیں ہے۔
جب میں اپنی طلاق سے گزر رہا تھا تو میں نے سوچا کہ میں اس سے گزر رہا ہوں جس سے میری بیوی مجھے گزر رہی ہے۔ پھر میں بیدار ہوا اور محسوس کیا کہ میں جو تجربہ کر رہا تھا وہ صرف میرے شعور کی ایک حالت تھی، میری بیداری کی حالت تھی۔
جب میں مالی جدوجہد اور عدم تحفظ کا سامنا کر رہا تھا تو میں نے سوچا کہ میں اس سے گزر رہا ہوں جس سے میری مالی حدود مجھے گزر رہی ہیں۔ تب میں نے محسوس کیا کہ میں صرف اپنی بیداری کی کیفیت کا تجربہ کر رہا ہوں۔
جب میں نے محسوس کیا کہ جو کچھ میں تجربہ کر رہا ہوں وہ میری بیداری کی حالت ہے، میں نے محسوس کیا کہ میرے پاس اپنے تجربے کے بارے میں ایک انتخاب ہے۔ میں کسی اور چیز سے آگاہ ہونے کا انتخاب کر سکتا ہوں، کچھ زیادہ پورا کرنے والا، بااختیار بنانے والا اور دلچسپ۔
آپ اپنے تجربے کو کس طرح دیکھتے ہیں یہ ایک انتخاب ہے۔ آپ اپنے نقطہ نظر کا شکار نہیں ہیں جب تک کہ آپ خود کو ایک کے طور پر نہ دیکھیں۔ اصل میں کچھ بھی ممکن ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ نے ابھی اپنی نوکری کھو دی ہو اور اسے ایک المیہ کے طور پر دیکھیں۔ لیکن آپ اسے ایک موقع کے طور پر بھی دیکھ سکتے ہیں۔ ایک عوامی اسپیکر اور کنسلٹنٹ کے طور پر اپنے کام کے سلسلے میں، میں اپنی روزی روٹی کے لیے گاہکوں پر بھروسہ کرتا ہوں۔ کم از کم، یہ اسے دیکھنے کا ایک طریقہ ہے۔ میں واقعی میں اپنی بیداری کی حالت پر اعتماد کرتا ہوں۔ میں اتنا ہی مصروف ہونے سے آگاہ رہ سکتا ہوں جتنا میں بننا چاہتا ہوں، اور اپنے کیریئر کے اتنے ہی منافع بخش ہونے سے آگاہ رہ سکتا ہوں جتنا میں چاہتا ہوں، اور اس کا تجربہ کر سکتا ہوں۔
میں جس چیز سے واقف ہوں وہ مجھے جذباتی طور پر متاثر کرتا ہے۔ میں نقصان سے آگاہ ہو سکتا ہوں اور نقصان کا احساس محسوس کر سکتا ہوں۔ لیکن میں اپنی تکمیل کے امکانات کو کھول کر اپنی بیداری کو بدل سکتا ہوں اور میں اس نقصان کا احساس کھو دیتا ہوں۔
جس چیز کے بارے میں آپ کو دکھ ہوتا ہے وہ حقیقت میں آپ کی بیداری کی کیفیت کے سوا کچھ نہیں ہے۔ آپ جس چیز کے بارے میں فکر مند محسوس کرتے ہیں وہ آپ کی بیداری کی کیفیت کے سوا کچھ نہیں ہے۔ جس چیز پر آپ کو غصہ آتا ہے وہ آپ کی بیداری کی کیفیت کے سوا کچھ نہیں ہے۔
آپ کے تجربات آپ کی بیداری کا مظہر ہیں۔ آپ کمی سے آگاہ ہو سکتے ہیں یا کثرت سے آگاہ ہو سکتے ہیں۔ آپ بیداری کی کونسی حالت کا تجربہ کرتے ہیں یہ آپ کے حالات پر منحصر نہیں ہے۔ یہ آپ کے شعوری یا لاشعوری انتخاب پر منحصر ہے۔
آپ کی مالی صورتحال کچھ بھی ہو، آپ کثرت کے بارے میں، کثرت کے اپنے مواقع کے بارے میں، اپنے آپ کو کثرت کا تجربہ کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ آپ اپنی بیداری کی حالت کا انتخاب کر سکتے ہیں، اور اس طرح اپنے تجربے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
منفی جذبات ہمیں بیداری پر توجہ مرکوز کرنے پر اکساتے ہیں۔ اگر میں ناخوش محسوس کر رہا ہوں، تو مجھے کسی ایسی چیز سے آگاہ ہونا چاہیے جس کی وجہ سے میں ایسا محسوس کر رہا ہوں۔ میں اپنے حالات کو ایک خاص انداز میں، افسردہ کرنے والے انداز میں دیکھ رہا ہوں۔ جب میں اپنے آپ سے پوچھتا ہوں، میرے لیے بہتر محسوس کرنے کے لیے سچ ہونے کی کیا ضرورت ہے؟ مجھے جواب ملتا ہے۔ جواب یہ ہے کہ مجھے اپنے تجربے کے لیے اپنی صلاحیت سے آگاہ ہونا چاہیے جو میں چاہتا ہوں۔
مثال کے طور پر، اگر میں ناخوش محسوس کر رہا ہوں کیونکہ اس قسم کے رشتے میں نہیں ہوں جس میں رہنا چاہتا ہوں، تو میں خوشی محسوس کرنا شروع کر دیتا ہوں جب میں اس قسم کے تعلقات کے تجربے کے بارے میں اپنی آگاہی کھولتا ہوں جس میں رہنا چاہتا ہوں۔
آپ اپنی بیداری کو کسی بھی تجربے میں تبدیل کر سکتے ہیں جسے آپ واقعی حاصل کرنا اور خوشی محسوس کرنا چاہتے ہیں۔ آپ اپنے دل اور دماغ کو یہ جاننے کے لیے کہ آپ کیا چاہتے ہیں اور اپنے آپ کو ایسا محسوس کر کے محسوس کر سکتے ہیں جیسے یہ حقیقت میں ہو رہا تھا۔
اپنی بیداری کو ان تجربات کی طرف لے کر جو آپ چاہتے ہیں کہ آپ اپنی زندگی کو ہدایت دینے کے لیے اپنی طاقت تک رسائی حاصل کر رہے ہیں کیونکہ جو بھی تجربہ آپ جانتے ہیں وہ ظاہر ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ اتنا ہی اہم حقیقت یہ ہے کہ جیسا کہ آپ اپنی بیداری کو اس تجربے کی طرف لے جاتے ہیں کہ آپ ابھی اپنی زندگی سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں۔
آپ جس رشتے میں رہنا چاہتے ہیں، اس کی مالی حالت میں جو آپ چاہتے ہیں، جس قسم کے کام کرنا چاہتے ہیں، جس طرح کے گھر میں رہنا چاہتے ہیں، جس جسمانی شکل میں آپ رہنا چاہتے ہیں، اس سے آگاہ ہو سکتے ہیں۔ آپ کا جسم اندر ہونا۔ آپ اپنی بیداری کو خود ہونے کے تجربے کی طرف لے جا سکتے ہیں جو آپ بننا چاہتے ہیں
You must be logged in to post a comment.