how Breast Cancer Risk Simple Steps To Prevent Disease/ स्तन कैंसर के जोखिम रोग को रोकने के सरल उपाय

स्तन कैंसर आमतौर पर तब होता है जब स्तन में स्थित कुछ कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर होने लगती हैं, आस-पास के ऊतकों पर कब्जा कर लेती हैं और पूरे शरीर में फैल जाती हैं। इस संक्रमित ऊतक के बड़े संग्रह को "ट्यूमर" कहा जाता है। कुछ ट्यूमर को कैंसर भी नहीं माना जाता है क्योंकि वे पूरे शरीर में फैल नहीं सकते हैं या किसी व्यक्ति के जीवन को खतरे में नहीं डाल सकते हैं। इस प्रकार के ट्यूमर को "सौम्य ट्यूमर" कहा जाता है।

 

ट्यूमर के प्रकार जो पूरे शरीर में फैलते हैं और स्तन के आसपास के ऊतकों पर आक्रमण करते हैं, उन्हें कैंसर माना जाता है और उन्हें "घातक ट्यूमर" नाम दिया गया है। ऐसा कहा जाता है कि स्तन में किसी भी प्रकार के ऊतक किसी प्रकार का कैंसर बना सकते हैं, लेकिन यह ज्यादातर या तो नलिकाओं या ग्रंथियों से आता है।

 

ट्यूमर को इतना बड़ा होने में महीनों या साल भी लग सकते हैं कि कोई वास्तव में इसे अपने स्तन में महसूस कर सके, इसलिए उन्हें मैमोग्राम द्वारा ट्यूमर की जांच के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। मैमोग्राम को किसी भी प्रकार की बीमारी का पता लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इससे पहले कि कोई व्यक्ति इसे महसूस करना शुरू करे।

 

स्तन कैंसर सबसे आम "असाध्यता" है जो अमेरिका और पूरे यूरोप में महिलाओं को प्रभावित करता है। हर एक महिला को स्तन कैंसर होने का खतरा है और 2001 में संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 200,000 मामलों का निदान किया गया था। यह उत्तरी अमेरिका में महिलाओं के बीच कैंसर से होने वाली मौतों का दूसरा सबसे बड़ा कारण है।

 

स्तन कैंसर के लिए जोखिम कारकों के प्रकारों को दो प्रकारों में बांटा गया है, जिन्हें आप बदल नहीं सकते हैं और जिन्हें आप बदल सकते हैं। स्तन कैंसर के आपके जोखिम को बढ़ाने से जुड़े कारक जिन्हें आप बदल नहीं सकते हैं उनमें शामिल हैं: सिर्फ एक महिला होना, उम्रदराज होना, या किसी प्रकार का पारिवारिक इतिहास या किसी रिश्तेदार को स्तन कैंसर होना। अन्य जोखिम कारकों में आपका रजोनिवृत्ति देर से होना, तीस वर्ष की आयु से अधिक बच्चे होना, या एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन का अनुबंध करना जो किसी तरह आपके जोखिम को बढ़ा देगा।

 

कुछ प्रकार के जोखिम कारक जिन्हें आप बदल सकते हैं:

 

- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) नहीं लेना, जिसका अर्थ है कि रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए एस्ट्रोजेन का दीर्घकालिक उपयोग वास्तव में आपके जोखिम को थोड़ा बढ़ा देता है।

 

- जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग बंद करना, क्योंकि यह देखा गया है कि द पिल के बंद होने के दस साल बाद, एक महिला का स्तन कैंसर का जोखिम वापस उसी स्थिति में आ जाता है, जैसा कि उसने जन्म नियंत्रण के इस रूप का उपयोग नहीं किया होता।

 

हालाँकि, इनमें से कोई भी जोखिम उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि आपके लिंग, आयु और पारिवारिक इतिहास से जुड़ा है।

 

सभी कारक संभावनाओं पर आधारित होते हैं, और इसका मतलब यह है कि इनमें से किसी भी व्यक्ति का उल्लेख नहीं किया गया है, वह अभी भी स्तन कैंसर के विकास के अधीन है और यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि स्तन कैंसर के विकास के लिए उचित जांच और पता लगाया जाए।

 

ऐसे निवारक उपाय हैं जिन्हें एक बिंदु तक लिया जा सकता है। यह देखा गया है कि Tamoxifen नामक दवा का व्यापक रूप से रोकथाम के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन यह कुछ मामलों में मददगार साबित हुई है। सीमित मात्रा में डेटा भी है जो बताता है कि विटामिन ए स्तन कैंसर की रोकथाम में उपयोगी हो सकता है, लेकिन इसे साबित करने के लिए और शोध की आवश्यकता है।

 

स्तन कैंसर को रोकने के लिए एक महिला के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम नियमित जांच, स्क्रीनिंग और मैमोग्राम करना है, यह सीखना है कि अपनी परीक्षा कैसे करें, और इस विषय के बारे में सभी जानकारी प्राप्त करें।

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