आज मैं आपको कुछ ऐसे तरीके बताऊंगा जिससे आप अपनी स्किन को बहुत ही ज्यादा सुंदर बना सकते हैं
1 स्वस्थ एवं स्वच्छ भोजन
स्वच्छ एवं सुंदर स्किन के लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है अच्छा खानपान यदि आप अपने खानपान में ज्यादातर के लिए खाद्य पदार्थ क्या ज्यादा तेल में तले हुए खाने को खाते हैं तो आपके चेहरे पर ज्यादा से ज्यादा पिंपल्स हो सकते हैं यदि आपको अपने चेहरे पर पिंपल्स को कम करना है तो सबसे पहला उपाय यह है कि आप अच्छा एवं संतुलित आहार लें जैसे कि कच्चा टमाटर खाना कच्ची सारी सब्जियां जैसे पालक मेथी आदि खा सकते हैं
2 ब्यूटी प्रोडक्ट ना लगाएं
आजकल के मॉडल जमाने में यह आम बात हो गई है कि कई लड़कियां अपने चेहरे पर बहुत तरीके ब्यूटी प्रोडक्ट लगाती है जो की पूरी तरह से केमिकल युक्त होते हैं यह केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट आपके चेहरे के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक हो सकते हैं इसीलिए यदि आपको अपने चेहरे को सुंदर बनाना है तो इन केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट को यूज ना करें क्योंकि कोई भी ऐसी क्रीम या दवा सॉरी दवा तो आपके चेहरे को ठीक कर सकती है लेकिन ऐसी कोई क्रीम नहीं है जिससे आपका चेहरा बहुत ज्यादा सुंदर दिखेगा क्योंकि यह क्रीम सिर्फ बाहरी बनावट के लिए होती है अगर आपको प्राकृतिक सुंदरता प्राप्त करनी है अर्थात नेचर ब्यूटी प्राप्त करनी है तो आपको इन सब क्रीम को छोड़कर अच्छे हरी सब्जियां खानी चाहिए और आज मैं आपको एक ऐसी दवा का नाम बताऊंगा जिससे यूज़ करके आप बहुत ही जल्दी अच्छे स्किन प्राप्त कर सकते हैं उस दवा का नाम है झंडू लालिमा यह दवा पूरी तरह से आयुर्वेदिक है और इसके सेवन से आप बहुत ही जल्दी अच्छी हो और गोरी स्किन प्राप्त कर सकते हैं तो यह दवा एक बार जरूर से जरूर उपयोग कीजिए यह दवा मात्र ₹100 में किसी भी मेडिकल शॉप में उपलब्ध हो जाती है
3 अच्छा व्यायाम और मेडिटेशन
वैज्ञानिकों के अनुसार व्यायाम करने से भी आपका चेहरा अच्छा ग्रुप प्राप्त कर सकता है अर्थात अगर आप भी व्यायाम या मेडिटेशन योगा करते हैं तो इससे आपका चेहरा बहुत ज्यादा ग्लो हो सकता है क्योंकि व्यायाम करने से हमारे शरीर की मांसपेशियां खींची है जिसकी वजह से आपका शरीर बिल्कुल प्लास्टिक की तरह अर्थात प्लास्टिक की तरह नरम एवं मुलायम हो जाता है जिसे जिसका सीधा असर आपके चेहरे पर पड़ता है और आपका चेहरा ग्लो होने लगता है
4 सुबह की धूप जरूर ले
वैज्ञानिकों के अनुसार जब सुबह सूर्य उगता है तब यदि आप उसकी धूप में खड़े होते हैं तो यह आपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद हो सकता है अर्थात सुबह के सूर्य के धूप लेना बहुत ज्यादा जरूरी होता है क्योंकि सूरज की उर्जा से सूरज की धूप से सूरज की किरणों से हमें विटामिन डी प्राप्त होता है और विटामिन भ हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरूरी होता है ओके इन उपायों का उपयोग जरूर करे तो दोस्तों आप इन उपायों का उपयोग कर अच्छे से अच्छा चेहरा प्राप्त कर सकते हैं आप शायद ही जानते होंगे कि फिल्मों में काम करने वाली हीरोइन है इन्हीं सभी उपायों का उपयोग करती है वह कोई भी केमिकल युक्त क्रीम का उपयोग नहीं करती और बेहतर यही होगा कि आप भी इनका उपयोग करना बंद कर दे मेरी आप सभी से यही गुजारिश है कि आप भी इन केमिकल युक्त असलम का उपयोग ना करें और अपने चेहरे को खराब होने से बचा है क्योंकि यह कई में मुख्य रूप से विदेशों से सप्लाई की जाती है और यह पूर्णरूपेण आपके शरीर को या आपके चेहरे को नुकसान पहुंचा सकती है तो अगर आप भी इन क्रीम का उपयोग कर रहे हैं कौन क्रीम का उपयोग करना बंद कर दीजिए और अपने चेहरे को दाग धब्बों से बचा दीजिए हमने कई बार यह देखा है कि कई लड़कियां अपने चेहरे पर उपस्थित दाग धब्बों को हटाने के लिए कई प्रकार का उपयोग करते हैं जिससे उनका चेहरा और भी ज्यादा खराब हो जाता है तो हमारी आप सभी से गुजारिश है कि आप इनका उपयोग ना करें और अच्छे से अच्छा खान-पान है माना जाता है कि सूर्य के सूर्य के उगने से पहले उठ जाना चाहिए पूरे भारत में लगभग 5% लोग ऐसे हैं जो सूरज के उगने से पहले उठ जाते हैं आपको भी है आदत डालनी होगी सच में हमें सूरज के उगने से पहले उठ जाना चाहिए नहीं तो हम ऐसा कोई खास प्रभाव तो पड़ता नहीं लेकिन यह एक मान्यता सूरज के उगने से पहले हमें उठ जाना तू इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आपको यह समझ में आ गया होगा कि कैसे हम अपने चेहरे को ग्लो प्राप्त कर सकते हैं भारत में कई ऐसे लोग हैं कई ऐसी लड़कियां है जो हमारे भारत में ऐसी लड़कियां भी है जो गोरा और सुंदर दिखने के लिए आयुर्वेदिक क्रीम का उपयोग करती है और वह इसमें सफल भी हो जाती है लेकिन कई बार ऐसा होता है कि हम कैनी आयुर्वेदिक क्रीम के नाम पर केमिकल युक्त क्रीम का उपयोग कर लेते हैं तो इसकी पहचान करने का सही तरीका यह है कि जो कि मैं आयुर्वेदिक होती है उस पर हरे कलर का लॉक लगा होता है अर्थात हर एक अदा का निशान लगा होता है और जो फ्री में केमिकल युक्त होती है उस पर काले या लाल कलर का निशान लगा होता है तो हमें इसे देख लेना चाहिए और इसका पता लगा लेना चाहिए इसका उपयोग नहीं करना चाहिए मैं भी यही चाहता हूं कि हमारे देश की महिलाएं ऐसी क्रीम का उपयोग ना करें और आप भी मेरे साथ हो तो अभी के अभी इनका उपयोग करना बंद करो क्योंकि ये हमारे लिए बहुत ज्यादा खतरनाक होती है तो आपसे भी उपयोग करना बंद कर दें उसके बाद ही पोस्ट करने की जरूरत नहीं है इसके बाद की पोस्ट बस ऐसे ही मैंने बताया है कि आप ऐसे अपना चेहरा सुंदर ब्लॉक कर सकते हो तो यह पोस्ट पसंद आई हो तो अपने दोस्तों से शेयर जरूर कीजिएगा
दिखेगा क्योंकि यह क्रीम सिर्फ बाहरी बनावट के लिए होती है अगर आपको प्राकृतिक सुंदरता प्राप्त करनी है अर्थात नेचर ब्यूटी प्राप्त करनी है तो आपको इन सब क्रीम को छोड़कर अच्छे हरी सब्जियां खानी चाहिए और आज मैं आपको एक ऐसी दवा का नाम बताऊंगा जिससे यूज़ करके आप बहुत ही जल्दी अच्छे स्किन प्राप्त कर सकते हैं उस दवा का नाम है झंडू लालिमा यह दवा पूरी तरह से आयुर्वेदिक है और इसके सेवन से आप बहुत ही जल्दी अच्छी हो और गोरी स्किन प्राप्त कर सकते हैं तो यह दवा एक बार जरूर से जरूर उपयोग कीजिए यह दवा मात्र ₹100 में किसी भी मेडिकल शॉप में उपलब्ध हो जाती है
3 अच्छा व्यायाम और मेडिटेशन
वैज्ञानिकों के अनुसार व्यायाम करने से भी आपका चेहरा अच्छा ग्रुप प्राप्त कर सकता है अर्थात अगर आप भी व्यायाम या मेडिटेशन योगा करते हैं तो इससे आपका चेहरा बहुत ज्यादा ग्लो हो सकता है क्योंकि व्यायाम करने से हमारे शरीर की मांसपेशियां खींची है जिसकी वजह से आपका शरीर बिल्कुल प्लास्टिक की तरह अर्थात प्लास्टिक की तरह नरम एवं मुलायम हो जाता है जिसे जिसका सीधा असर आपके चेहरे पर पड़ता है और आपका चेहरा ग्लो होने लगता है
4 सुबह की धूप जरूर ले
वैज्ञानिकों के अनुसार जब सुबह सूर्य उगता है तब यदि आप उसकी धूप में खड़े होते हैं तो यह आपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद हो सकता है अर्थात सुबह के सूर्य के धूप लेना बहुत ज्यादा जरूरी होता है क्योंकि सूरज की उर्जा से सूरज की धूप से सूरज की किरणों से हमें विटामिन डी प्राप्त होता है और विटामिन भ हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरूरी होता है ओके इन उपायों का उपयोग जरूर करे तो दोस्तों आप इन उपायों का उपयोग कर अच्छे से अच्छा चेहरा प्राप्त कर सकते हैं आप शायद ही जानते होंगे कि फिल्मों में काम करने वाली हीरोइन है इन्हीं सभी उपायों का उपयोग करती है वह कोई भी केमिकल युक्त क्रीम का उपयोग नहीं करती और बेहतर यही होगा कि आप भी इनका उपयोग करना बंद कर दे मेरी आप सभी से यही गुजारिश है कि आप भी इन केमिकल युक्त असलम का उपयोग ना करें और अपने चेहरे को खराब होने से बचा है क्योंकि यह कई में मुख्य रूप से विदेशों से सप्लाई की जाती है और यह पूर्णरूपेण आपके शरीर को या आपके चेहरे को नुकसान पहुंचा सकती है तो अगर आप भी इन क्रीम का उपयोग कर रहे हैं कौन क्रीम का उपयोग करना बंद कर दीजिए और अपने चेहरे को दाग धब्बों से बचा दीजिए हमने कई बार यह देखा है कि कई लड़कियां अपने चेहरे पर उपस्थित दाग धब्बों को हटाने के लिए कई प्रकार का उपयोग करते हैं जिससे उनका चेहरा और भी ज्यादा खराब हो जाता है तो हमारी आप सभी से गुजारिश है कि आप इनका उपयोग ना करें और अच्छे से अच्छा खान-पान है माना जाता है कि सूर्य के सूर्य के उगने से पहले उठ जाना चाहिए पूरे भारत में लगभग 5% लोग ऐसे हैं जो सूरज के उगने से पहले उठ जाते हैं आपको भी है आदत डालनी होगी सच में हमें सूरज के उगने से पहले उठ जाना चाहिए नहीं तो हम ऐसा कोई खास प्रभाव तो पड़ता नहीं लेकिन यह एक मान्यता सूरज के उगने से पहले हमें उठ जाना तू इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आपको यह समझ में आ गया होगा कि कैसे हम अपने चेहरे को ग्लो प्राप्त कर सकते हैं भारत में कई ऐसे लोग हैं कई ऐसी लड़कियां है जो हमारे भारत में ऐसी लड़कियां भी है जो गोरा और सुंदर दिखने के लिए आयुर्वेदिक क्रीम का उपयोग करती है और वह इसमें सफल भी हो जाती है लेकिन कई बार ऐसा होता है कि हम कैनी आयुर्वेदिक क्रीम के नाम पर केमिकल युक्त क्रीम का उपयोग कर लेते हैं तो इसकी पहचान करने का सही तरीका यह है कि जो कि मैं आयुर्वेदिक होती है उस पर हरे कलर का लॉक लगा होता है अर्थात हर एक अदा का निशान लगा होता है और जो फ्री में केमिकल युक्त होती है उस पर काले या लाल कलर का निशान लगा होता है तो हमें इसे देख लेना चाहिए और इसका पता लगा लेना चाहिए इसका उपयोग नहीं करना चाहिए मैं भी यही चाहता हूं कि हमारे देश की महिलाएं ऐसी क्रीम का उपयोग ना करें और आप भी मेरे साथ हो तो अभी के अभी इनका उपयोग करना बंद करो क्योंकि ये हमारे लिए बहुत ज्यादा खतरनाक होती है तो आपसे भी उपयोग करना बंद कर दें उसके बाद ही पोस्ट करने की जरूरत नहीं है इसके बाद की पोस्ट बस ऐसे ही मैंने बताया है कि आप ऐसे अपना चेहरा सुंदर ब्लॉक कर सकते हो तो यह पोस्ट पसंद आई हो तो अपने दोस्तों से शेयर जरूर कीजिएगा दिखेगा क्योंकि यह क्रीम सिर्फ बाहरी बनावट के लिए होती है अगर आपको प्राकृतिक सुंदरता प्राप्त करनी है अर्थात नेचर ब्यूटी प्राप्त करनी है तो आपको इन सब क्रीम को छोड़कर अच्छे हरी सब्जियां खानी चाहिए और आज मैं आपको एक ऐसी दवा का नाम बताऊंगा जिससे यूज़ करके आप बहुत ही जल्दी अच्छे स्किन प्राप्त कर सकते हैं उस दवा का नाम है झंडू लालिमा यह दवा पूरी तरह से आयुर्वेदिक है और इसके सेवन से आप बहुत ही जल्दी अच्छी हो और गोरी स्किन प्राप्त कर सकते हैं तो यह दवा एक बार जरूर से जरूर उपयोग कीजिए यह दवा मात्र ₹100 में किसी भी मेडिकल शॉप में उपलब्ध हो जाती है
3 अच्छा व्यायाम और मेडिटेशन
वैज्ञानिकों के अनुसार व्यायाम करने से भी आपका चेहरा अच्छा ग्रुप प्राप्त कर सकता है अर्थात अगर आप भी व्यायाम या मेडिटेशन योगा करते हैं तो इससे आपका चेहरा बहुत ज्यादा ग्लो हो सकता है क्योंकि व्यायाम करने से हमारे शरीर की मांसपेशियां खींची है जिसकी वजह से आपका शरीर बिल्कुल प्लास्टिक की तरह अर्थात प्लास्टिक की तरह नरम एवं मुलायम हो जाता है जिसे जिसका सीधा असर आपके चेहरे पर पड़ता है और आपका चेहरा ग्लो होने लगता है
4 सुबह की धूप जरूर ले
वैज्ञानिकों के अनुसार जब सुबह सूर्य उगता है तब यदि आप उसकी धूप में खड़े होते हैं तो यह आपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद हो सकता है अर्थात सुबह के सूर्य के धूप लेना बहुत ज्यादा जरूरी होता है क्योंकि सूरज की उर्जा से सूरज की धूप से सूरज की किरणों से हमें विटामिन डी प्राप्त होता है और विटामिन भ हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरूरी होता है ओके इन उपायों का उपयोग जरूर करे तो दोस्तों आप इन उपायों का उपयोग कर अच्छे से अच्छा चेहरा प्राप्त कर सकते हैं आप शायद ही जानते होंगे कि फिल्मों में काम करने वाली हीरोइन है इन्हीं सभी उपायों का उपयोग करती है वह कोई भी केमिकल युक्त क्रीम का उपयोग नहीं करती और बेहतर यही होगा कि आप भी इनका उपयोग करना बंद कर दे मेरी आप सभी से यही गुजारिश है कि आप भी इन केमिकल युक्त असलम का उपयोग ना करें और अपने चेहरे को खराब होने से बचा है क्योंकि यह कई में मुख्य रूप से विदेशों से सप्लाई की जाती है और यह पूर्णरूपेण आपके शरीर को या आपके चेहरे को नुकसान पहुंचा सकती है तो अगर आप भी इन क्रीम का उपयोग कर रहे हैं कौन क्रीम का उपयोग करना बंद कर दीजिए और अपने चेहरे को दाग धब्बों से बचा दीजिए हमने कई बार यह देखा है कि कई लड़कियां अपने चेहरे पर उपस्थित दाग धब्बों को हटाने के लिए कई प्रकार का उपयोग करते हैं जिससे उनका चेहरा और भी ज्यादा खराब हो जाता है तो हमारी आप सभी से गुजारिश है कि आप इनका उपयोग ना करें और अच्छे से अच्छा खान-पान है माना जाता है कि सूर्य के सूर्य के उगने से पहले उठ जाना चाहिए पूरे भारत में लगभग 5% लोग ऐसे हैं जो सूरज के उगने से पहले उठ जाते हैं आपको भी है आदत डालनी होगी सच में हमें सूरज के उगने से पहले उठ जाना चाहिए नहीं तो हम ऐसा कोई खास प्रभाव तो पड़ता नहीं लेकिन यह एक मान्यता सूरज के उगने से पहले हमें उठ जाना तू इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आपको यह समझ में आ गया होगा कि कैसे हम अपने चेहरे को ग्लो प्राप्त कर सकते हैं भारत में कई ऐसे लोग हैं कई ऐसी लड़कियां है जो हमारे भारत में ऐसी लड़कियां भी है जो गोरा और सुंदर दिखने के लिए आयुर्वेदिक क्रीम का उपयोग करती है और वह इसमें सफल भी हो जाती है लेकिन कई बार ऐसा होता है कि हम कैनी आयुर्वेदिक क्रीम के नाम पर केमिकल युक्त क्रीम का उपयोग कर लेते हैं तो इसकी पहचान करने का सही तरीका यह है कि जो कि मैं आयुर्वेदिक होती है उस पर हरे कलर का लॉक लगा होता है अर्थात हर एक अदा का निशान लगा होता है और जो फ्री में केमिकल युक्त होती है उस पर काले या लाल कलर का निशान लगा होता है तो हमें इसे देख लेना चाहिए और इसका पता लगा लेना चाहिए इसका उपयोग नहीं करना चाहिए मैं भी यही चाहता हूं कि हमारे देश की महिलाएं ऐसी क्रीम का उपयोग ना करें और आप भी मेरे साथ हो तो अभी के अभी इनका उपयोग करना बंद करो क्योंकि ये हमारे लिए बहुत ज्यादा खतरनाक होती है तो आपसे भी उपयोग करना बंद कर दें उसके बाद ही पोस्ट करने की जरूरत नहीं है इसके बाद की पोस्ट बस ऐसे ही मैंने बताया है कि आप ऐसे अपना चेहरा सुंदर ब्लॉक कर सकते हो तो यह पोस्ट पसंद आई हो तो अपने दोस्तों से शेयर जरूर दिखेगा क्योंकि यह क्रीम सिर्फ बाहरी बनावट के लिए होती है अगर आपको प्राकृतिक सुंदरता प्राप्त करनी है अर्थात नेचर ब्यूटी प्राप्त करनी है तो आपको इन सब क्रीम को छोड़कर अच्छे हरी सब्जियां खानी चाहिए और आज मैं आपको एक ऐसी दवा का नाम बताऊंगा जिससे यूज़ करके आप बहुत ही जल्दी अच्छे स्किन प्राप्त कर सकते हैं उस दवा का नाम है झंडू लालिमा यह दवा पूरी तरह से आयुर्वेदिक है और इसके सेवन से आप बहुत ही जल्दी अच्छी हो और गोरी स्किन प्राप्त कर सकते हैं तो यह दवा एक बार जरूर से जरूर उपयोग कीजिए यह दवा मात्र ₹100 में किसी भी मेडिकल शॉप में उपलब्ध हो जाती है
3 अच्छा व्यायाम और मेडिटेशन
वैज्ञानिकों के अनुसार व्यायाम करने से भी आपका चेहरा अच्छा ग्रुप प्राप्त कर सकता है अर्थात अगर आप भी व्यायाम या मेडिटेशन योगा करते हैं तो इससे आपका चेहरा बहुत ज्यादा ग्लो हो सकता है क्योंकि व्यायाम करने से हमारे शरीर की मांसपेशियां खींची है जिसकी वजह से आपका शरीर बिल्कुल प्लास्टिक की तरह अर्थात प्लास्टिक की तरह नरम एवं मुलायम हो जाता है जिसे जिसका सीधा असर आपके चेहरे पर पड़ता है और आपका चेहरा ग्लो होने लगता है
4 सुबह की धूप जरूर ले
वैज्ञानिकों के अनुसार जब सुबह सूर्य उगता है तब यदि आप उसकी धूप में खड़े होते हैं तो यह आपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद हो सकता है अर्थात सुबह के सूर्य के धूप लेना बहुत ज्यादा जरूरी होता है क्योंकि सूरज की उर्जा से सूरज की धूप से सूरज की किरणों से हमें विटामिन डी प्राप्त होता है और विटामिन भ हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरूरी होता है ओके इन उपायों का उपयोग जरूर करे तो दोस्तों आप इन उपायों का उपयोग कर अच्छे से अच्छा चेहरा प्राप्त कर सकते हैं आप शायद ही जानते होंगे कि फिल्मों में काम करने वाली हीरोइन है इन्हीं सभी उपायों का उपयोग करती है वह कोई भी केमिकल युक्त क्रीम का उपयोग नहीं करती और बेहतर यही होगा कि आप भी इनका उपयोग करना बंद कर दे मेरी आप सभी से यही गुजारिश है कि आप भी इन केमिकल युक्त असलम का उपयोग ना करें और अपने चेहरे को खराब होने से बचा है क्योंकि यह कई में मुख्य रूप से विदेशों से सप्लाई की जाती है और यह पूर्णरूपेण आपके शरीर को या आपके चेहरे को नुकसान पहुंचा सकती है तो अगर आप भी इन क्रीम का उपयोग कर रहे हैं कौन क्रीम का उपयोग करना बंद कर दीजिए और अपने चेहरे को दाग धब्बों से बचा दीजिए हमने कई बार यह देखा है कि कई लड़कियां अपने चेहरे पर उपस्थित दाग धब्बों को हटाने के लिए कई प्रकार का उपयोग करते हैं जिससे उनका चेहरा और भी ज्यादा खराब हो जाता है तो हमारी आप सभी से गुजारिश है कि आप इनका उपयोग ना करें और अच्छे से अच्छा खान-पान है माना जाता है कि सूर्य के सूर्य के उगने से पहले उठ जाना चाहिए पूरे भारत में लगभग 5% लोग ऐसे हैं जो सूरज के उगने से पहले उठ जाते हैं आपको भी है आदत डालनी होगी सच में हमें सूरज के उगने से पहले उठ जाना चाहिए नहीं तो हम ऐसा कोई खास प्रभाव तो पड़ता नहीं लेकिन यह एक मान्यता सूरज के उगने से पहले हमें उठ जाना तू इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आपको यह समझ में आ गया होगा कि कैसे हम अपने चेहरे को ग्लो प्राप्त कर सकते हैं भारत में कई ऐसे लोग हैं कई ऐसी लड़कियां है जो हमारे भारत में ऐसी लड़कियां भी है जो गोरा और सुंदर दिखने के लिए आयुर्वेदिक क्रीम का उपयोग करती है और वह इसमें सफल भी हो जाती है लेकिन कई बार ऐसा होता है कि हम कैनी आयुर्वेदिक क्रीम के नाम पर केमिकल युक्त क्रीम का उपयोग कर लेते हैं तो इसकी पहचान करने का सही तरीका यह है कि जो कि मैं आयुर्वेदिक होती है उस पर हरे कलर का लॉक लगा होता है अर्थात हर एक अदा का निशान लगा होता है और जो फ्री में केमिकल युक्त होती है उस पर काले या लाल कलर का निशान लगा होता है तो हमें इसे देख लेना चाहिए और इसका पता लगा लेना चाहिए इसका उपयोग नहीं करना चाहिए मैं भी यही चाहता हूं कि हमारे देश की महिलाएं ऐसी क्रीम का उपयोग ना करें और आप भी मेरे साथ हो तो अभी के अभी इनका उपयोग करना बंद करो क्योंकि ये हमारे लिए बहुत ज्यादा खतरनाक होती है तो आपसे भी उपयोग करना बंद कर दें उसके बाद ही पोस्ट करने की जरूरत नहीं है इसके बाद की पोस्ट बस ऐसे ही मैंने बताया है कि आप ऐसे अपना चेहरा सुंदर ब्लॉक कर सकते हो तो यह पोस्ट पसंद आई हो तो अपने दोस्तों से शेयर जरूर
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