हिंदी में सर्वश्रेष्ठ मुँहासे समस्या समाधान 2021

 

पिंपल्स, सिस्ट, ब्लैकहेड्स, निशान ... मुंहासों के लक्षण व्यापक होते हैं और शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्तर को प्रभावित करते हैं। इन खामियों से असुरक्षित, आत्म-जागरूक और उदास महसूस करना किशोरों द्वारा जाना जाता है (और पीड़ित) आम है।

लेकिन किशोर अकेले नहीं हैं। पियरे फैबरे प्रयोगशालाओं के विशेषज्ञों का कहना है, "20 से 40 साल की उम्र के बीच की लगभग 40% महिलाएं इससे पीड़ित हैं और यह घटना लगातार बढ़ रही है।" ये क्यों हो रहा है? मुख्य रूप से हार्मोनल कारणों से, लेकिन यह तनाव, नींद की कमी, असंतुलित आहार और वंशानुगत उत्पत्ति के कारणों को भी प्रभावित करता है।

“सूर्य के मध्यम संपर्क के साथ यह समस्या आमतौर पर सुधर जाती है, लेकिन सर्दियों में एक पलटाव होता है। यदि ऐसा होता है, तो त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने और समाधान खोजने का समय आ गया है।

 

 त्वचा का क्या होता है?

 

 

 मूल रूप से, 17 पर 30 के समान ही होता है, लेकिन यह खुद को अलग तरह से प्रकट करता है। "मुँहासे वसामय ग्रंथि की सूजन है जिसमें हार्मोन द्वारा उत्तेजित सीबम के उत्पादन में वृद्धि हस्तक्षेप करती है। आनुवंशिक कारक बंद छिद्रों और बैक्टीरिया में वृद्धि, जैसे कि प्रोपीनेबैक्टीरियम एक्ने की भविष्यवाणी करता है।

हालांकि, वयस्क महिलाओं में यह आमतौर पर मुंह, ठुड्डी और गर्दन के आसपास के क्षेत्र में दिखाई देता है। फुंसी आमतौर पर बड़े, लाल, रिसने वाले, ठीक होने में देरी और निशान छोड़ने की प्रवृत्ति के साथ होते हैं। हालांकि इस वयस्क मुँहासे का कारण पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, हम जानते हैं कि एक हार्मोनल कारक है जो तनाव, मासिक धर्म, मेकअप या सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो बहुत चिकना होता है और तंबाकू की आदत के साथ बढ़ जाता है, मिगुएल बताते हैं।

सांचेज़ वीरा, इंस्टिट्यूट ऑफ़ इंटीग्रल डर्मेटोलॉजी के निदेशक। और त्वचा जितनी अधिक परिपक्व होती है, उतनी ही अधिक क्षति होती है। «30 से 49 वर्ष के बीच की 48% यूरोपीय महिलाएं मुँहासे से पीड़ित हैं। समस्या यह है कि ये खामियां - अनाज, चमक , बढ़े हुए छिद्र - उम्र बढ़ने से जुड़े होते हैं - धब्बे, महीन रेखाएँ, खुरदरी बनावट - और प्रक्रिया पर्याप्त सेल नवीनीकरण की कमी के कारण बढ़ जाती है। इसीलिए उपचारों को वैश्विक प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता होती है।

इस बिंदु पर, हम नहीं कर सकते दोषों या उम्र बढ़ने के बीच चयन करें। आपको एक ही समय में दोनों समस्याओं को हल करने में सक्षम उत्पादों का उपयोग करना होगा ", स्किनक्यूटिकल्स के विशेषज्ञों को स्पष्ट करें। बढ़े हुए छिद्र - उम्र बढ़ने के साथ जुड़ते हैं - धब्बे, महीन रेखाएँ, खुरदरी बनावट - और यह प्रक्रिया पर्याप्त सेल नवीनीकरण की कमी के कारण बढ़ जाती है।

इसलिए उपचारों को वैश्विक प्रतिक्रिया देने की जरूरत है। इस बिंदु पर, हम दोषों या उम्र बढ़ने के इलाज के बीच चयन नहीं कर सकते। आपको एक ही समय में दोनों समस्याओं को हल करने में सक्षम उत्पादों का उपयोग करना होगा ", स्किनक्यूटिकल्स के विशेषज्ञों को स्पष्ट करें। बढ़े हुए छिद्र - उम्र बढ़ने के साथ जुड़ते हैं - धब्बे, महीन रेखाएं, खुरदरी बनावट - और यह प्रक्रिया पर्याप्त सेल नवीनीकरण की कमी से बढ़ जाती है।

यही कारण है कि उपचारों को वैश्विक प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता है। इस बिंदु पर, हम दोषों या उम्र बढ़ने के बीच चयन नहीं कर सकते हैं। आपको एक ही समय में दोनों समस्याओं को हल करने में सक्षम उत्पादों का उपयोग करना होगा ", स्किनक्यूटिकल्स के विशेषज्ञों को स्पष्ट करें।

 

 वैश्विक कार्रवाई

 

 एक बहुआयामी समस्या को एक दृष्टिकोण से नहीं देखा जा सकता है। "उपचार के लिए कई समाधानों की आवश्यकता होती है। इसे कारणों को ठीक करना चाहिए - वसा के स्राव को नियंत्रित करना, बैक्टीरिया को कम करना और रोम को खोलना - और इसके सौंदर्य परिणामों का भी इलाज करना चाहिए, "डॉ मीरा बताती हैं।

यही कारण है कि सफलता वैयक्तिकरण में है। पहले कदम के रूप में, एक अच्छा निदान आवश्यक है। त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं, "यह जानना कि कौन सा कारक समस्या का कारण बनता है और प्रकोप के प्रकार को अच्छी तरह से निर्धारित करना (कॉस्मेटिक मुँहासे, केलोइड, गर्मी ...) प्रभावी उपचार प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।" केंद्र वैश्विक अनुष्ठानों को शामिल करते हैं जो विभिन्न तकनीकों को जोड़ते हैं।

सामयिक स्तर पर दवाओं के आवेदन से, जैसे कि ग्लाइकोलिक एसिड या रेटिनोइड्स, जैसे कि मौखिक रूप से ड्रग्स लेना। «मध्यम मुँहासे के मामलों में हम एंटीबायोटिक्स देते हैं, यदि समस्या हार्मोनल है, तो गर्भनिरोधक गोली बहुत अच्छी तरह से काम करती है।

अन्य मामलों में, मौखिक रेटिनोइड्स को प्रशासित किया जाता है (जैसे कि प्रसिद्ध रूकाटन), हालांकि इसके कई दुष्प्रभावों के कारण इसे सख्त चिकित्सा नियंत्रण की आवश्यकता होती है, "मार मीरा जोर देकर कहते हैं। और यह सब अत्याधुनिक प्रक्रियाओं द्वारा पूरक है। जैसे छिलके-ग्लाइकोलिक, सैलिसिलिक या ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड-, स्पंदित प्रकाश चिकित्सा, रेडियोफ्रीक्वेंसी और लेजर निशान के इलाज के लिए।

त्वचा विशेषज्ञ स्पष्ट करते हैं, "आपको यथार्थवादी अपेक्षाएं रखनी होंगी, ये उपचार लंबे होते हैं और, हालांकि कोई त्वरित इलाज नहीं होता है, वे लक्षणों को समाप्त करने और घावों को कम करने में कामयाब होते हैं।" और यह सब निशान के इलाज के लिए अत्याधुनिक प्रक्रियाओं जैसे पील्स-ग्लाइकोलिक, सैलिसिलिक या ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड-, स्पंदित प्रकाश चिकित्सा, रेडियोफ्रीक्वेंसी और लेजर द्वारा पूरक है।

त्वचा विशेषज्ञ स्पष्ट करते हैं, "आपको यथार्थवादी अपेक्षाएं रखनी होंगी, ये उपचार लंबे होते हैं और, हालांकि कोई त्वरित इलाज नहीं होता है, वे लक्षणों को समाप्त करने और घावों को कम करने में कामयाब होते हैं।" और यह सब निशान के इलाज के लिए अत्याधुनिक प्रक्रियाओं जैसे पील्स-ग्लाइकोलिक, सैलिसिलिक या ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड-, स्पंदित प्रकाश चिकित्सा, रेडियोफ्रीक्वेंसी और लेजर द्वारा पूरक है।

त्वचा विशेषज्ञ स्पष्ट करते हैं, "आपको यथार्थवादी अपेक्षाएं रखनी होंगी, ये उपचार लंबे होते हैं और, हालांकि कोई त्वरित इलाज नहीं होता है, वे लक्षणों को समाप्त करने और घावों को कम करने में कामयाब होते हैं।"

 

 तीन सुनहरे नियम

 

 पिंपल्स का सामना करने के लिए घर पर एक अच्छी दिनचर्या जरूरी है। मार्ता गामरा, डीटीआर। ईव लोम का प्रशिक्षण सत्र स्पष्ट करता है कि हमें क्या करना चाहिए। "इसे रोकने के लिए बेहतर है, यानी, अगर हमारे पास ग्रेनाइट की उपस्थिति की प्रवृत्ति है तो हम सफाई की उपेक्षा नहीं कर सकते हैं और हम इसे हल्के उत्पादों के साथ करेंगे जो रंग को परेशान नहीं करते हैं।

सबसे गंभीर गलती ग्रेनाइट को अपनी उंगलियों से फोड़ने की कोशिश कर रही है, खासकर जब यह नाखूनों के साथ किया जाता है, तो एक चोट लगती है जो हाथ पर बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकती है, जिससे सूजन और निशान पड़ सकते हैं।

बहुत प्रभावी सुखदायक उत्पाद हैं जो सीधे बिंदु पर जाते हैं, सूजन, लालिमा को कम करते हैं और थोड़े समय में भद्दे निशान छोड़े बिना समस्या का समाधान करते हैं। उन्हें मेकअप के तहत भी, दिन के किसी भी समय लगाया जा सकता है।

बैक्टीरिया को संतुलित करने और सूजन को खत्म करने वाले मास्क भी बहुत अच्छे से काम करते हैं। इन्हें हफ्ते में एक बार अच्छी तरह से साफ की हुई त्वचा पर इस्तेमाल करना चाहिए।

 

 अनुकूलित करें

 

 मुखौटा प्रभाव, नालीदार और खुरदरी त्वचा ... अगर हमें मुंहासे की प्रवृत्ति है तो हमें मेकअप कैसे करना चाहिए? एक सामान्य नियम के रूप में, खनिज तेलों से मुक्त एक गैर-कॉमेडोजेनिक आधार चुनें। ये दो बिंदु आवश्यक हैं क्योंकि एक अपर्याप्त पृष्ठभूमि समस्या को बढ़ा सकती है।

बहुत घने मेकअप से बचें, जो आम तौर पर एक पके हुए फिनिश देते हैं, और हल्के बनावट का चयन करते हैं जो अच्छे कवरेज की गारंटी देते हैं, त्वचा के लिए पूरी तरह अनुकूलित होते हैं और इसे सांस लेने देते हैं। और कंसीलर के साथ ओवरबोर्ड न जाएं!

यदि आप इसे अधिक मात्रा में लगाते हैं, तो आपको विपरीत प्रभाव मिलता है और खामियां अधिक उभर कर सामने आती हैं। और यह सब एक उपयुक्त मॉइस्चराइजर के साथ इलाज किए गए एक साफ रंग पर लागू किया जाना चाहिए ", मार्टा गामरा जोर देकर कहते हैं।

 

 केबिन में नवीनतम

 

 1. छीलने चमकाने। पूर्ण उपचार जिसमें गहरी स्वच्छता, सीबम विनियमन, भीड़ कम करना, छूटना और पुनर्जनन शामिल है। त्वचा में संतुलन और जीवन शक्ति बहाल करने और नए घावों की उपस्थिति में देरी करने के लिए एक त्वचाविज्ञान प्रक्रिया में संयुक्त पांच एंटी-ग्रेनाइट कुंजियां। मूल्य : € 65 / सत्र। कहा पे: ले पेटिट सैलून।

 

 2. ब्लू एलईडी लाइट। नीले एलईडी लाइट मास्क (430-450 एनएम) मुँहासे से जुड़े बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं, सूजन को कम करते हैं, त्वचा को उज्ज्वल और फिर से जीवंत करते हैं। इसके अलावा, वे प्राकृतिक मरम्मत तंत्र को बढ़ाते हैं। मूल्य: € 90।

 

 3. रेडियो फ्रीक्वेंसी। वसामय ग्रंथियों के आकार और स्राव को विनियमित करने में विद्युत चुम्बकीय तरंगें अत्यधिक प्रभावी साबित हुई हैं। क्लासिक एंटी-मुँहासे उपचारों के लिए एक अच्छा पूरक। मूल्य: € 225 / सत्र। कहा पे: मीरा + क्यूटो।