छात्र के लिए शीर्ष 10 अध्ययन युक्तियाँ

अध्ययन का अधिकतम लाभ उठाने के लिए हमारे शीर्ष सुझाव यहां दिए गए हैं।

 

1. जगह और समय चुनें

पढ़ाई के लिए सबसे अच्छी जगह और समय के बारे में हर किसी का अपना-अपना विचार होता है। चाहे वह रात में आपका शयनकक्ष हो या स्कूल के बाद पुस्तकालय, एक अध्ययन स्थान और एक नियमित अध्ययन समय खोजें जो आपके लिए काम करे और इसके साथ रहें।

 

अपना अध्ययन स्थान स्थापित करें - आपका अध्ययन स्थान शांत, आरामदायक और व्याकुलता मुक्त होना चाहिए। यह आपको खुश और प्रेरित महसूस कराना चाहिए। इसे अपने पसंदीदा चित्रों या वस्तुओं से सजाएं। यदि आप संगीत सुनना चाहते हैं या अगरबत्ती जलाना चाहते हैं, तो ऐसा स्थान चुनें जो आपको ऐसा करने दे।

अपना सर्वश्रेष्ठ समय खोजें - कुछ लोग सुबह बेहतर काम करते हैं। अन्य रात में बेहतर काम करते हैं। निर्धारित करें कि कौन सा समय आपके लिए उपयुक्त है और फिर अध्ययन करने की योजना बनाएं। अपने सामान्य सोने के समय से अधिक देर तक अध्ययन न करें - देर रात तक खुद को धकेलने से आप ठीक से अध्ययन करने के लिए बहुत थक सकते हैं।

2. प्रतिदिन अध्ययन करें

यदि आप प्रतिदिन थोड़ा-थोड़ा अध्ययन करते हैं तो आप अपने दिमाग में लगातार चीजों की समीक्षा करते रहेंगे। इससे आपको चीजों को समझने में मदद मिलती है। यह आपको अंतिम समय में ऐंठन के तनाव से बचने में भी मदद करता है।

 

साल की शुरुआत में एक या दो घंटे की रात चीजों के शीर्ष पर बने रहने के लिए पर्याप्त हो सकती है। बाद में वर्ष में आपको प्रत्येक दिन अधिक अध्ययन करने की आवश्यकता हो सकती है।

 

यदि आपको अध्ययन के लिए समय निकालने में कठिनाई हो रही है, तो अपनी अन्य गतिविधियों में से कुछ (लेकिन सभी नहीं!) में कटौती करें। अध्ययन को प्राथमिकता देने का मतलब ऑनलाइन कम समय बिताना हो सकता है, या इसका मतलब हो सकता है कि काम पर शिफ्ट में कटौती करना, या सप्ताहांत के खेल को थोड़ी देर के लिए छोड़ना।

 

3. अपने समय की योजना बनाएं

यह कुछ योजनाओं को गति में रखने में मदद करता है ताकि आप अपने अध्ययन के समय का अधिकतम लाभ उठा सकें।

 

अलार्म सेट करें - आपको अपनी अध्ययन योजनाओं के बारे में याद दिलाने के लिए अलार्म सेट करें। एक नियमित रिमाइंडर आपको ईमानदार और आपकी योजनाओं को ट्रैक पर रखता है।

वॉल प्लानर का उपयोग करें - एक कैलेंडर या वॉल प्लानर ऊपर रखें ताकि जब भी आप पढ़ रहे हों तो आप इसे देख सकें। इसे महत्वपूर्ण तिथियों के साथ चिह्नित करें, जैसे परीक्षा और नियत तिथियां। अपने नियमित अध्ययन समय सारिणी को भी अवरुद्ध करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

टू-डू सूचियाँ बनाएं - सूचियाँ कार्यों को प्रबंधनीय भागों में विभाजित करती हैं। सप्ताह की शुरुआत में उन चीजों की एक सूची बनाएं जो आपको सप्ताह के अंत तक करने की आवश्यकता है। प्रत्येक अध्ययन सत्र की शुरुआत में भी एक टू-डू सूची बनाएं, ताकि आप इस बारे में स्पष्ट हों कि आपको अपने समय के साथ क्या करने की आवश्यकता है।

समय सीमा निर्धारित करें - अपना अध्ययन सत्र शुरू करने से पहले, अपनी टू-डू सूची पर एक नज़र डालें और प्रत्येक कार्य पर खर्च करने के लिए खुद को एक निर्धारित समय दें। यदि आप निर्धारित समय में कुछ नहीं करते हैं, तो विचार करें कि क्या आपके समय का सबसे अच्छा उपयोग इसके साथ चलते रहना है, या किसी और चीज़ पर काम करना शुरू करना है।

4. अपनी सीखने की शैली की खोज करें

हम में से अधिकांश के पास सीखने का पसंदीदा तरीका है। उस सीखने की शैली को जानें जिसमें आप सबसे अधिक सहज हैं और जिस तरह से आप सबसे अच्छा सीखते हैं उसका अध्ययन करें।

 

ध्यान दें कि ये शैलियाँ विभिन्न अध्ययन तकनीकों के बारे में सोचने का एक तरीका हैं - वे कठिन और तेज़ नियम नहीं हैं जो कहते हैं कि आपको केवल एक ही तरीके से अध्ययन करना चाहिए। इनमें से प्रत्येक को आजमाएं और देखें कि आपको कौन से तरीके पसंद हैं।

 

श्रवण शिक्षार्थी सुनकर सीखना पसंद करते हैं। अपने नोट्स को ज़ोर से पढ़ने की कोशिश करें और अन्य लोगों के साथ उन पर चर्चा करें। आप मुख्य बिंदुओं को रिकॉर्ड करना और उन्हें वापस खेलना पसंद कर सकते हैं।

दृश्य शिक्षार्थी देखकर सीखना पसंद करते हैं। अपने नोट्स में रंगों का उपयोग करने का प्रयास करें और मुख्य बिंदुओं को दर्शाने में सहायता के लिए आरेख बनाएं। आप कुछ विचारों को छवियों के रूप में याद करने का प्रयास कर सकते हैं।

टैक्टाइल/किनेस्टेटिक शिक्षार्थी करते हुए सीखना पसंद करते हैं। मुख्य बिंदुओं को संशोधित करने के लिए रोल-प्लेइंग या बिल्डिंग मॉडल जैसी तकनीकों का उपयोग करने का प्रयास करें।

5. समीक्षा करें और संशोधित करें

सप्ताह में कम से कम एक बार आपको उन चीजों पर वापस जाना चाहिए जो आपने कक्षा में पढ़ी हैं। चीजों पर विचार करने से आपको अवधारणाओं को समझने में मदद मिल सकती है और आपको यह याद रखने में मदद मिल सकती है कि आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता कब है।

 

प्रश्नोत्तरी - प्रमुख अवधारणाओं पर आपसे प्रश्नोत्तरी करने के लिए किसी मित्र या परिवार के सदस्य से मिलें। अपने दोस्तों को भी उनके काम में मदद करने की पेशकश करें। आप जो जानते हैं उसके बारे में आश्वस्त होने और यह पता लगाने के लिए कि आपको अभी भी क्या सीखने की आवश्यकता है, प्रश्नोत्तरी बहुत अच्छे तरीके हैं।

अपनी खुद की अध्ययन सामग्री बनाएं - कुछ अभ्यास परीक्षा प्रश्नों के बारे में सोचें या अध्ययन में आपकी सहायता के लिए अपने स्वयं के फ्लैश कार्ड बनाएं। इस तरह आप यह सब दो बार सीखते हैं: एक बार जब आप अध्ययन सामग्री बनाते हैं और एक बार जब आप उन्हें संशोधित करने के लिए उपयोग करते हैं।

6. ब्रेक लें

पढ़ते समय ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप थका हुआ या निराश महसूस कर रहे हों। किसी कार्य पर बहुत अधिक समय तक काम करना वास्तव में आपके प्रदर्शन को कम कर सकता है।

 

जब आप ब्रेक लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने डेस्क या स्टडी स्पेस से दूर हो जाएं। थोड़ा सा भौतिक - यहां तक ​​कि ब्लॉक के चारों ओर घूमना - कभी-कभी किसी समस्या को अलग तरीके से देखने में आपकी सहायता कर सकता है और इसे हल करने में भी आपकी सहायता कर सकता है।

 

7. मदद मांगें

यदि आप किसी चीज़ पर अटके हुए हैं, या कुछ समझ में नहीं आता है, तो आप हमेशा मदद मांग सकते हैं। उन चीजों के बारे में अपने शिक्षकों या व्याख्याताओं से बात करें जिन्हें आप नहीं समझते हैं। अपने दोस्तों और साथी छात्रों से भी बात करें।

8. प्रेरित रहें

जब आप अध्ययन कर रहे होते हैं तो यह आपके लिए यह सब कठिन परिश्रम करने के कारणों को ध्यान में रखने में मदद करता है, जैसे कोई कोर्स या करियर जिसके लिए आप काम कर रहे हैं। आपको अपने लक्ष्यों की याद दिलाने के लिए आपके अध्ययन स्थान में कुछ रखने में मदद मिल सकती है।

 

आप अपने अध्ययन स्थान को प्रेरणादायक उद्धरणों या उन लोगों की तस्वीरों से भी सजा सकते हैं जिनकी आप प्रशंसा करते हैं और परिवार के सदस्य जिन्हें आप पर गर्व करना चाहते हैं।

 

9. इसे ऐप करें

छात्रों को अध्ययन के सभी पहलुओं में मदद करने के लिए ढेर सारे ऐप मौजूद हैं। अपने मित्रों और शिक्षकों या व्याख्याताओं के साथ चैट करके देखें कि वे किन ऐप्स की अनुशंसा करते हैं।

 

आपको सीखने के लिए iPads पर iTunes संग्रह पृष्ठ भी देखना चाहिए, जो iTunes U पर ऑस्ट्रेलियाई पाठ्यचर्या पाठ्यक्रमों के साथ-साथ हाई स्कूल, मिडिल स्कूल और प्राथमिक स्कूल के छात्रों के लिए शैक्षिक ऐप के लिंक प्रदान करता है।

 

10. अपना ख्याल रखें

यदि आप अपना ख्याल रखेंगे तो आप बेहतर अध्ययन करेंगे। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से खाते हैं और पर्याप्त नींद और शारीरिक व्यायाम करते हैं। अपने आप को बहुत अधिक शर्करा या वसायुक्त स्नैक्स के साथ पुरस्कृत न करें या देर रात तक अध्ययन करने के लिए खुद को प्रेरित न करें। जब आप पढ़ रहे हों तो यह सुनिश्चित करना भी एक अच्छा विचार है कि आप बहुत सारा पानी पीते हैं।

 

 

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