अगर हम बात करें डिप्रेशन की तो यह कहना सत्य होगा कि डिप्रेशन एक बहुत ही गंभीर मामला है, या यूँ कह लीजिये कि इस अवस्था में हमारा खुद पर कोई नियंत्रण नहीं रहता,
हम इतने नकारात्मक हो जाते हैं कि खुद को नुकसान पहुँचाने की कोशिश बार - बार करते रहते हैं ।
डिप्रेशन किसी को भी हो सकता है, यह कोई भेदभाव नहीं करता है। डिप्रेशन इस बात की परवाह नहीं करता कि आपकी उम्र क्या है, आप किस लिंग के हैं, या यहां तक कि आपकी जाति या सामाजिक वर्ग क्या है।
डिप्रेशन अर्थात अवसाद में अक्सर व्यक्ति उदास, बेचैन, अकेला, असहाय, निराश महसूस करने लगता है ।
और हर पल चिड़चिड़ा रहना, लोगों में ये भावना होना सामान्य है।
लेकिन कभी - कभी कुछ लोग इससे बाहर नहीं निकल पाते हैं और यह है,
सामान्य और प्रमुख अवसाद के बीच का अंतर।
भावनाओं का दृढ़ संकल्प और क्रूरता जो निर्धारित करती है,
सामान्य मनोदशा में परिवर्तन से अवसाद की मानसिक बीमारी।
हम विभिन्न प्रकार के अवसाद के बारे में बात करने जा रहे हैं और कैसे यह आपको प्रभावित कर सकता है। डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जो आपके शरीर को प्रभावित करती है।
इसका प्रभाव मन, स्वभाव, विचार, निद्रा, ऊर्जा, एकाग्रता, आदी पर पड़ता है। डिप्रेशन कोई मूड नहीं है। इसका संकेत व्यक्तिगत कमजोरी नहीं है, या इसे आसानी से दूर नहीं किया जा सकता है।
नैदानिक अवसाद स्थिर है और इसमें महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप कर सकता है.
भावनात्मक अनुभवों द्वारा कार्य करने की एक व्यक्ति की क्षमता
उदासी, हानि, या गुजरने वाले मूड राज्यों। नैदानिक अवसाद हो सकता है।
परिवार सहित किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन के सभी क्षेत्रों के लिए विनाशकारी रिश्ते, दोस्ती, और काम करने या स्कूल जाने की क्षमता।
बाइपोलर डिसऑर्डर (मैनिक-डिप्रेशन) एक मूड डिसऑर्डर है, जो इसका मतलब है कि लक्षण मूड की असामान्यताएं हैं। द्विध्रुवी विकार में गंभीर उन्माद और अवसाद दोनों के एपिसोड शामिल हैं। द्विध्रुवी विकार पीड़ित के जीवन पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है।
और अगर इसका इलाज नहीं किया गया तो यह आत्महत्या कर सकता है।
मेजर डिप्रेशन एक अधिक सामान्य बीमारी है, जिसके लक्षण
मुख्य रूप से 'निम्न' मूड के हैं।
कारण
कई चीजें अवसाद का कारण बन सकती हैं; कारणों में से एक हो सकता है
मस्तिष्क, में कुछ न्यूरोट्रांसमीटर की कमी जो एक तंत्रिका कोशिका से दूसरी तंत्रिका को संकेत देता है।
एक उदास व्यक्ति आमतौर पर बहुत कम होता है और इसलिए अप्रभावी होता है।
अवसाद को किसी व्यक्ति के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने की आवश्यकता नहीं है। उचित उपचार के साथ, कई उदास लोग पूर्ण, सुखी, सफल जीवन जीते हैं। भलाई और शांति की बेहतर भावना की अनुमति देने के लिए अवसादग्रस्तता की प्रवृत्ति को कम करने में मदद करने के लिए कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। दवा उपचार और प्राकृतिक उपचार के संयोजन का उपयोग करने से मन, शरीर और आत्मा में संतुलन आएगा।योग एक ऐसा उपचार बनकर उभरा है जिससे गंभीर बीमारी ठीक हो रही है । अतः योग को अपनाकर हम अपने जीवन को स्वस्थ्य बनाने में सफल हो सकते हैं। और अवसाद जैसी कई गंभीर बीमारियों को दूर कर सकते हैं । ऐसा मैं मानती हूँ। और यह मेरा अपना अनुभव भी है।
You must be logged in to post a comment.